De acuerdo con el Centro de Enfermedades Digestivas Nacional de Información (NDDIC), "hay una dieta especial ha demostrado ser eficaz para prevenir o tratar la enfermedad de Crohn". Mantener un diario de alimentos es la mejor manera de determinar qué alimentos evitar o limitar. Anote lo que come y cómo se siente después, para que pueda reconocer qué alimentos causan sus síntomas (gases, hinchazón, calambres y diarrea) a estallar. Lácteos

productos lácteos pueden causar una exacerbación de los síntomas. Si encuentra estos alimentos molestos, consulte con su médico sobre una posible intolerancia a la lactosa. Se puede recomendar enzimas para ayudar a romper la lactosa, o azúcar, en los productos lácteos, lo que puede traer alivio.
Datos sobre el Fat

Según la Clínica Mayo , las personas con enfermedad de Crohn que afecta el intestino problemas intestinehave digerir la grasa normalmente, no digeridas, las grasas pueden empeorar la diarrea. La mantequilla y la margarina, salsas cremosas, y se fríen los alimentos pueden agravar los síntomas.
¿Qué pasa con la fibra?

Buena nutrición se basa en una dieta alta en fibra, pero las frutas, verduras y granos pueden causar ataques de asma para los que tienen la enfermedad de Crohn. Las verduras crucíferas, entre ellos el brócoli, las coles de Bruselas, coliflor y repollo producen gas y pueden necesitar ser evitado.
Bebidas

agua es lo mejor, de acuerdo con la Mayo Clínica: la bebida abundante. Las bebidas con cafeína o alcohol pueden empeorar la diarrea. Las bebidas carbonatadas pueden causar dolores de gas.
Sea Flexible

Si las frutas y verduras crudas le molestan, cocinarlos. Si las comidas abundantes son molestos, comer comidas más pequeñas con más frecuencia. Gestión de la enfermedad de Crohn puede ser frustrante, pero con persistencia y creatividad, es posible encontrar un plan de dieta saludable y atractivo.