colitis infecciosa es una inflamación del colon causada por una infección viral o bacteriana. A medida que su cuerpo lucha contra la infección , el revestimiento de las bengalas de colon y causa problemas digestivos. Estos síntomas pueden incluir diarrea, náuseas , dolor abdominal y distensión abdominal . Una dieta cuidadosa puede ayudar a aliviar estos síntomas desagradables . Dieta para evitar

Ciertos alimentos son seguros para empeorar los síntomas de la colitis infecciosa . La cafeína y el alcohol son los culpables más comunes , lo que agrava una inflamación del colon . Para evitar el aumento de gas , aléjese de brócoli, frijoles y col . Leche y productos lácteos pueden causar gases y diarrea , por lo que disfrutar de estos alimentos con moderación cuidadosa. Los alimentos picantes pueden aumentar la inflamación intestinal, empeoramiento de los síntomas de colitis .
Dieta para buscar

síntomas de la colitis infecciosa se ​​puede controlar y aliviar con ciertos alimentos. Una dieta alta en fibra es la clave , fibra regula y promueve la digestión saludable , a fin de buscar alimentos ricos en fibra como los frutos secos , semillas , pan integral y frutas secas . Además, algunos estudios han demostrado que el aceite de linaza y el aceite de pescado pueden reducir la inflamación de la mucosa intestinal. Usted puede encontrar estos suplementos en un supermercado o tienda de salud .
Frecuencia de comidas

En lugar de tres comidas grandes al día , trate de comer varias comidas pequeñas durante el día . Al dar su colon pequeñas raciones , intermitentes de alimentos , usted hace su trabajo mucho más fácil . Esto debería reducir los síntomas y mejorar su salud digestiva .