Un colon inflamado es sintomático de las enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Estas condiciones graves causan inflamación en el colon y otras áreas del tracto digestivo que resulta en síntomas desagradables como calambres significativa, dolor y diarrea. Las deficiencias nutricionales son también una posibilidad debido a la mala absorción de nutrientes. Para gestionar esta inflamación, puede hacer varias cosas, que incluyen una combinación de medicamentos y estilo de vida modificaciones, que son particularmente importantes para la gestión de estas condiciones. Usted no puede curar estas condiciones, pero se puede lograr la remisión a largo plazo. Instrucciones
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Hable con su médico acerca de los medicamentos. Varios medicamentos diferentes que están disponibles tratar la inflamación que desencadena los síntomas. Ellos incluyen Azulfidine, Asacol y Rowasa. En los casos graves que no responden a estos tratamientos, su médico podría darle inyecciones de corticosteroides. Su médico también puede prescribir inmunosupresores, que no se refieren a la inflamación directamente, pero su efecto sobre el sistema inmune suprime la inflamación. Medicamentos comúnmente prescritos incluyen Humira, Sandimmune y Tysabri. Su médico puede determinar el mejor curso de tratamiento para usted
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Manténgase alejado de las bebidas que agravan la diarrea. Éstos incluyen el alcohol y las bebidas carbonatadas
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. Evite los productos lácteos y otros alimentos ricos en grasas. Si usted tiene problemas intestinales inflamatorias, no se puede digerir estos alimentos correctamente y van a empeorar sus síntomas.
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Controle el estrés. No va a desencadenar un ataque de asma, pero puede hacer que los síntomas significativamente peor. Experimentar con diferentes técnicas de relajación como la meditación, respiración profunda, relajación progresiva, visualización positiva o yoga. El ejercicio también es para aliviar el estrés.
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Experimente con la cantidad de fibra en su dieta. Normalmente, una dieta alta en fibra es considerado uno de los pilares de la alimentación saludable y reduce las probabilidades de contraer una enfermedad inflamatoria del intestino, pero en realidad puede empeorar los síntomas de estas condiciones. Es posible que tenga que reducir su consumo de alimentos ricos en fibra durante un brote para reducir los síntomas.
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Considere el uso de suplementos naturales que apoyan la salud intestinal y reducen los síntomas de la inflamación del colon. La Universidad de Maryland Medical Center sugiere que los siguientes tratamientos pueden ser beneficiosos. Zinc (25 mg al día), ácido fólico (800 mcg al día) y vitamina B12 (800 mcg al día) ayudan a fijar las células intestinales dañadas. El aceite de pescado (2,7 g al día) puede ayudar a aliviar la inflamación. Los probióticos que contienen la cepa Saccharomyces boulardi (250 a 500 mg, cuatro veces al día) pueden disminuir la aparición de diarrea. Glutamina (400 mg, cuatro veces al día) es beneficioso para la salud intestinal en general.