De acuerdo a la información de la página web médica Medline Plus, colitis ulcerosa es una enfermedad que infecta el intestino grueso y el recto (colon). La colitis ulcerosa se manifiesta con síntomas tales como dolor abdominal, ruidos abdominales anormales, fiebre y pérdida de peso. Aunque la colitis se puede tratar con una serie de medicamentos, nada se puede hacer sobre la pérdida de peso resultante excepto seguir una dieta saludable y nutritiva. Aumentar el número de calorías que consume, mientras que mantenerse alejado de los alimentos del disparador le ayudará a mantener un peso estable durante el tratamiento de la colitis. Instrucciones
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Consuma cinco y cincuenta y cinco comidas pequeñas al día para mantener el peso, mientras que la lucha contra la colitis. Cada comida debe ser baja en grasas (no más del 30 por ciento del total de calorías de la grasa) y contienen una fruta, una verdura, una fuente de proteína magra, y una fuente de grasas saludables (como las nueces o semillas). Esto le ayudará a aumentar sus calorías diarias totales sin sobrecargar su cuerpo con demasiada comida a la vez, lo que puede exacerbar los síntomas de la colitis.
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Evite el consumo de alimentos comunes desencadenantes. Provocar un ataque de colitis por el consumo de alimentos del disparador destruirá su apetito, que puede causar que usted pierda más peso y retrasando sus esfuerzos. Evite el consumo de cafeína, alimentos picantes, productos lácteos, chocolate, frutas y verduras (siempre cocinar las frutas y verduras para facilitar la digestión) primas.
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Aumentar el número total de calorías que consume por día a través de la utilización de simples trucos de conteo de calorías. Por ejemplo, comer una cucharada de mantequilla de maní natural en cada comida se añade otros 600 o más calorías por día (120 calorías por cucharada). Del mismo modo, la mezcla de proteína en polvo con sabor en el agua puede ayudar a aumentar aún más sus niveles totales de calorías para el día (120 calorías por cucharada para muchos tipos de proteína en polvo). Comiendo alimentos ricos en calorías como las almendras durante el día puede ayudar a aumentar aún más su consumo total de alimentos, así, ayudar a mantener el peso, mientras que el tratamiento de la colitis.