La colitis ulcerosa es una enfermedad intestinal inflamatoria que afecta al colon. Los síntomas incluyen numerosas heces blandas o acuosas, heces con sangre, dolor significativo en el estómago, pérdida de peso y fatiga. A pesar de todos los casos de colitis ulcerosa es diferente, cada persona diagnosticada con ella experimentará brotes al azar. Cuando los brotes no están presentes, la persona puede llevar una vida normal y comer una dieta normal y saludable. Cuando un ataque de asma está presente, sin embargo, la inflamación está presente en el colon y los síntomas mencionados anteriormente son experimentados. Los pasos deben tomarse para poner fin al brote lo antes posible. Cosas que necesitará
doctor
alimentos bajos en fibra pescado
Multi-vitamina
ejercicios de respiración profunda
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Consulte con el médico. Dígale que usted está teniendo un ataque de asma y describa sus síntomas. Dependiendo de la gravedad del brote, que puede tener que aumentar o modificar su dosis de medicación, visita un laboratorio para análisis de sangre o muestras de heces, o incluso visitar la sala de emergencias si es significativamente deshidratados o baja en nutrientes.
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Reducir su consumo de fibra tanto como sea posible para que usted está pasando tan pocos residuos no digeridos de lo posible, de acuerdo con MotherNature.com. En cambio, comer pan blanco y pasta, galletas saladas, pescados y aves de corral, patatas y verduras y frutas en conserva y cocidas.
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Incorporar pescado con ácidos grasos omega-3 en su dieta, como el salmón, el atún, el arenque y las sardinas. Estos alimentos reducen la inflamación y ayudan a aliviar los síntomas de la colitis. Consulte con su médico para asegurarse de que los ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos no contrarrestar las propiedades anti-inflamatorias de su medicamento.
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Eliminar los alimentos altos en fibra, los productos lácteos, la cafeína y los alimentos grasos de su dieta, todo lo cual podría alterar la inflamación aún más. Esto incluye la eliminación de trigo integral, frutas y verduras crudas, todos los productos lácteos, refrescos, café, alcohol, carnes rojas y postres.
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Tome un multivitamínico mientras se experimenta un brote de proporcionar a su cuerpo con los nutrientes que no está recibiendo a través de los alimentos, según la Clínica Mayo. Además de una multi-vitamina otros suplementos, inteligentes para tomar incluyen ácido fólico, vitamina B, aceite de pescado, aceite de hígado de bacalao, el aloe vera y la canela, todos los cuales tienen propiedades anti-inflamatorias. Verifique con su médico antes de agregar un nuevo suplemento.
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Quítate el estrés durante este tiempo tanto como sea posible. La enfermedad de Crohn y Colitis Foundation of America afirma que el estrés está estrechamente relacionada con la colitis ulcerosa brotes, lo cual es lamentable, ya que un ataque de asma hace que el estrés emocional en la víctima. Para ayudar a aliviar el estrés, la meditación y la respiración profunda cada día, intento yoga de nivel inicial y los ejercicios de estiramiento, y tratar de encontrar un grupo de apoyo en su área.