El síndrome del intestino irritable (IBS) no suele conducir a enfermedades graves. Aún así, es un conjunto de síntomas crónicos que requieren modificaciones de estilo de vida. Aprender a lidiar con el SII es sólo uno de los muchos cambios necesarios que usted debe aprender a hacer. Cosas que necesitará
Grupos de apoyo
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1

Entender que el SII no tiene causa conocida ni cura.
2 Elige

un trabajo con un horario flexible o de considerar el trabajar fuera de su hogar, a partir de su propio negocio o trabajo temporal. Es difícil mantener un trabajo de 9 a 5 con diarrea crónica o dolor abdominal, espasmos colónicos.
3

Pregúntele a su médico si él o ella piensa que prescribe un antidepresivo o tranquilizante puede ser adecuado para usted.
4

Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de ir al baño.
5

Únase a un grupo de apoyo de IBS. Llame a su departamento de salud local o al hospital.
6

Busque un grupo de apoyo en Internet. Chatea con otros pacientes con SCI y enviar sus preguntas SII.
7

Mantener una disposición soleada. Si la cría y se preocupe acerca de su IBS, sus síntomas no mejoran. Una buena actitud es importante para hacer frente a IBS.