Aproximadamente 35 millones de estadounidenses sufren de síndrome de intestino irritable (IBS). Es la segunda causa de absentismo laboral. Casi todas las ciudades de América del Norte tiene un SIP y /o grupo de apoyo colitis preparado para ayudar a los enfermos. Instrucciones
1

Llame a su hospital local y pregunte por el departamento de educación de la comunidad. Pregunte acerca de un grupo de apoyo IBS local.
2

Pregúntele a su gastroenterólogo de un grupo de apoyo de IBS local.
3

Utilice los foros en línea y grupos de apoyo disponibles a los pacientes con SCI. Buscar en la Internet con palabras clave como "el síndrome del intestino irritable" o "ibs" y "tablones de anuncios" o "foro".
4

Busca a nuevos amigos que usted se encuentra en la oficina de su gastroenterólogo. La mitad de todas las visitas al gastroenterólogo están relacionados con el SII. Así que hay una posibilidad de 50-50 de conocer a un compañero que sufre IBS sentado a tu lado en la sala de espera del médico. Si te encuentras con alguien que realmente conecta con, discutir la formación de su propio grupo de apoyo IBS.
5

Hable con su farmacéutico. La persona que distribuye sus medicamentos es una enciclopedia andante - que reúne a cientos de pacientes como usted a todos los días y le habla a decenas de médicos y enfermeras cada semana. Los farmacéuticos son una enorme - pero subutilizados - recursos
6

Ir al YWCA o centro de educación continua.. Inscríbase en clases de relajación, clases de yoga y /o instrucción de auto-ayuda. A pesar de estos cursos no están diseñados específicamente para los pacientes con SCI, se encontrará con muchas personas como usted que necesitan aprender a relajarse y reducir el estrés.