enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria crónica de cualquier o todos los del tracto digestivo. No se debe confundir con la colitis, la cual está limitada al intestino grueso. No hay cura para la enfermedad de Crohn, tantos enfermos de deseo de tratar de forma natural en vez de depender de los medicamentos recetados. Instrucciones
Aprender a tratar la enfermedad de Crohn Naturalmente
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Limite su consumo de productos lácteos. Intolerancia a la lactosa se asocia a menudo con el malestar de la enfermedad de Crohn. Es posible sustituir el yogur o algunos tipos de productos bajos en lactosa en lugar de la leche será un alivio.
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Incluya alimentos bajos en grasa como el pilar de su dieta, si usted tiene la enfermedad de Crohn. La enfermedad de Crohn puede hacer que el intestino tenga dificultad para absorber la grasa en su dieta. La grasa no absorbida puede aumentar el potencial para la diarrea dolorosa.
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Pruebe un método experimental con alimentos ricos en fibra. Algunos alimentos naturalmente ricos en fibra pueden aumentar los episodios de diarrea. Algunas frutas y vegetales crudos pueden ser fácilmente tolerados y otros requieren de cocción o se deben evitar por completo.
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Gestiona tus porciones alimenticios. Estancia en un horario estricto de comer varias comidas pequeñas a intervalos regulares en vez de comer menos comidas grandes.
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Controle el estrés en su vida natural a través de un programa de ejercicio regular. Usted y su médico pueden elaborar un horario que se adapte a su nivel de la enfermedad de Crohn.
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Uso relajación y ejercicios de respiración como una forma de ayuda en todo tu cuerpo se relaje. Cualquier tipo de estrés en el cuerpo o la mente va a empeorar los ataques de la enfermedad de Crohn. La práctica de la relajación, naturalmente, reducir la respuesta del sistema nervioso para la enfermedad de Crohn.
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Leer los resultados de probióticos para tratar la enfermedad de Crohn, naturalmente. Los probióticos se entienden mejor como las buenas bacterias en el intestino. Sustitución de estas bacterias naturales es considerado por algunos como esencial para mantener el equilibrio y la salud del tracto intestinal.
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Lea el informe en el sitio web WebMD sobre la posibilidad de aceite de pescado para ayudar a los pacientes con enfermedad de Crohn enfermedad (ver Recursos más adelante). La investigación indica aceite de pescado puede ser eficaz para reducir la inflamación causada por la enfermedad de Crohn.