El síndrome del intestino irritable afecta a cada persona que lo tiene de otra manera, y el alivio de los síntomas variará de una persona a otra. Presión, dolor, dolor de cabeza, movimientos intestinales frecuentes son a menudo acompañado de náuseas. Las náuseas pueden ser difíciles de combatir. Ya es suficientemente malo tener que ir al baño sin la sensación de que se puede vomitar en cualquier momento. Es útil tener el conocimiento de cómo prevenir las náuseas con el síndrome del intestino irritable. Usted tendrá que descubrir que la prevención funciona mejor para usted. Instrucciones
1

Caliente el agua y preparar una buena taza de té negro. Si te gusta el sabor de té de jengibre, se puede ver si eso va a funcionar para usted. Té fuerte tiene una cualidad calmante que puede ayudar a reducir las náuseas. Debe mantenerse hidratado. Si ha vomitado, necesita líquidos claros. Los electrolitos deben ser reemplazados en su sistema agotado.
2

Vete a tu habitación o la cama y acostarse entre las idas al baño. Asegúrese de elevar su cabeza por encima de su abdomen. Reclinado en una posición casi sentado puede ser la única manera de ayudar. Utilice una iluminación tenue de un ambiente relajado.
3

Nibble sobre galletas saladas. Si ha cristalizado jengibre, poner un poco en la boca y chuparlo. A pesar de que usted está luchando contra las náuseas, debe tener algo en el estómago. Un estómago vacío puede aumentar la sensación de malestar.
4

Mantenga caliente. Se pierde calor cuando usted frecuenta el baño. Todos estos problemas se pueden añadir a las náuseas. Envuelva en una manta o frazada mientras usted descansa.
5

Consulte con su médico o farmacéutico para saber si usted puede tomar el largo de los antihistamínicos de venta libre que ayudan con las náuseas. Emetrol, Avomine y ayuda Dramamine con náuseas. Cuando usted está tomando medicamentos recetados, usted tiene que asegurarse de que usted puede combinarlos con over-the-counter medicamentos para proteger su salud.