Si tiene problemas con distensión abdominal, cólicos, diarrea o gases después de comer productos lácteos, que pueden ser intolerantes a la lactosa o tiene el síndrome del intestino irritable (IBS). Para algunas personas, la intolerancia a la lactosa es parte de IBS - usted debe ver a un médico para su diagnóstico. Síntomas comunes

SII y intolerancia a la lactosa tienen varios síntomas en común: calambres, diarrea, gases y distensión abdominal. Con la intolerancia a la lactosa, estos síntomas son causados ​​por la falta de la enzima lactasa, que hace que la digestión de la lactosa en la leche imposible que su cuerpo, los síntomas de IBS son causadas por muchos factores, incluyendo la dieta
. Diagnóstico

Un médico puede diagnosticar el SII mediante la revisión de sus síntomas y su historial médico, sino que también puede realizar pruebas de sangre o heces, o realizar una colonoscopia para asegurarse de que no hay otras condiciones que están causando sus síntomas. Para diagnosticar la intolerancia a la lactosa, un médico puede hacer que usted bebe una bebida con lactosa en ella y luego probar los niveles de hidrógeno en el aliento, sino que también puede revisar su taburete para la glucosa y el ácido láctico, o realizar una enteroscopia
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Tratamiento

tratamiento para los síntomas de IBS y la intolerancia a la lactosa por lo general implica la modificación de la dieta. Comer o beber productos a base de soya o productos con la enzima lactasa añadida puede ayudar a controlar la intolerancia a la lactosa y el SII, también se puede considerar tratando tabletas de enzima lactasa, que se pueden comprar sin receta en las farmacias
. Consideraciones

considerar la reducción de la cantidad de alimentos procesados ​​que se consumen, ya que los productos lácteos se utilizan a menudo para hacer productos duren más tiempo. De acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse, lactosa también se encuentra en los medicamentos recetados, como las píldoras anticonceptivas, asegúrese de consultar con su médico cuando escribe la receta osCommerce Advertencia
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Evitar los productos lácteos por completo puede llevar a deficiencias de calcio y vitamina D, los cuales pueden dar lugar a complicaciones graves de salud. Asegúrese de comer una dieta equilibrada completa con los alimentos como las espinacas, los huevos y el hígado, o tomar suplementos de calcio y vitamina D.