Cómo vivir con la enfermedad renal
1
Asegúrese de que su dieta incluya suficiente proteína. Su médico puede querer limitar la cantidad de proteína que usted come para reducir el nivel de trabajo de los riñones tienen que hacer. Sin embargo, su cuerpo necesita proteínas para ayudar a las células fijas y órganos.
2
Limite la cantidad de sal que consume. Sal y alimentos que tienen un montón de sodio puede causar que su presión arterial aumente. Se necesita una presión arterial normal para usted para hacer frente así a la enfermedad renal.
3
Mira cuántas bananas que come. Estas frutas son ricas en potasio, que puede ser difícil para los riñones enfermos para procesar. Otras frutas y verduras como uvas pasas, higos, patatas y soja que tienen un montón de potasio, también, y se deben comer con moderación.
4
Siga el tratamiento recomendado por su médico, pero permítase uno normal la vida. La enfermedad renal es sólo una pequeña parte de su vida diaria.
5
Deje de fumar. Hay muchos beneficios a largo plazo de dejar de fumar. Por lo menos, reducirá su presión arterial y ayudar a reducir las complicaciones causadas por su enfermedad renal.
6
seguir haciendo ejercicio. Un estilo de vida activo regular es importante no sólo para su salud en general, sino que también ayudará a combatir la depresión que muchos pacientes con enfermedad renal pasar.
7
Cuida tus niveles de estrés. Las dificultades de vivir con una enfermedad crónica puede aumentar su estrés. Si te acercas demasiado estresado, hable con su médico acerca de tomar medicamentos para bajarla.