Hay muchas causas de la enfermedad renal. Esta enfermedad crónica no tiene cura real, pero hay formas de tratarla y minimizar su daño. Prevenir la enfermedad renal a ocurrir y los riñones serán capaces de procesar los líquidos de su cuerpo normalmente. Siga leyendo para aprender a prevenir la enfermedad renal. Instrucciones
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su presión arterial regularmente. Es muy importante contar con la presión arterial normal si quiere prevenir la enfermedad renal. Tener presión arterial regular también ayuda a prevenir otras enfermedades y condiciones.
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Tomar medidas para controlar su presión arterial. La forma más fácil de mantener una presión normal de la sangre es mediante la restricción de la cantidad de alimentos de sal y rellenas de sodio que se consumen. Se requiere poco de sal para mantener el funcionamiento de su cuerpo, así que lo corta de su dieta por completo. Consulte con un dietista para crear una dieta que le permite comer alimentos que le gustan.
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Informe a su médico si su familia tiene un historial de presión arterial alta o enfermedad renal. Ambas condiciones pueden ser hereditarias. El médico puede prescribir medicamentos inhibidor ACE para ayudar a controlar su presión arterial.
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Manténgase alerta a los cambios en la orina. Si usted tiene orina turbia, maloliente o espumosa o si le duele al orinar, consulte al médico. Estos síntomas son señales de problemas en el tracto urinario. Si no se tratan, estos problemas pueden conducir al desarrollo de enfermedad renal más adelante en la vida.
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atento a los síntomas de la anemia. Si usted está cansado constantemente, moretones con facilidad o sufre de mareos que podría tener anemia. Esta condición puede contribuir a la enfermedad renal si no se trata adecuadamente, o se convierte en un problema crónico.
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un análisis de sangre la orina anual, junto con un examen físico. Estas pruebas pueden ayudar a detectar los primeros signos de problemas renales en desarrollo, así como otros problemas médicos.
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Manténgase activo. El horario normal de ejercicios de 30 minutos al día, cinco veces a la semana le ayudará a mantener su cuerpo funcionando normalmente.
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Beba mucha agua. Los riñones tienen que procesar todo líquido que entra en su cuerpo. El agua es muy fácil en los riñones y también puede ayudar a limpiar las impurezas de tu sistema.