Los cálculos renales se forman cuando el cuerpo no funcionaba correctamente los minerales y los productos químicos ingeridos , tales como el calcio , fosfato , ácido úrico y oxalato. Las piedras pueden ser dolorosas, y usted puede enfermarse si se ponen demasiado grandes para pasar . El agua limpia las piedras de su cuerpo . Instrucciones
1

Manténgase hidratado. Beba de 6 a 8 vasos de agua al día y más si usted está trabajando o en un clima demasiado caliente. Difundir el consumo a lo largo del día en lugar de beber grandes cantidades en determinados momentos del día.
2

Coma menos alimentos salados para reducir su consumo de sodio. Mantenga las costillas y otras carnes muy condimentadas al mínimo, especialmente cuando el clima es muy caliente .
3

Añadir limonada para los líquidos de elección. Los médicos dicen que el contenido cítrico y agua de limonada puede ayudar a evitar los cálculos renales.
4

Sustituir el consumo de bebidas carbonatadas con agua o limonada. Colas oscuras contienen oxalato, un ácido que puede conducir a la formación de cálculos renales.
5

Haga ejercicio regularmente para ayudar a proceso su cuerpo los alimentos y los líquidos que ingieren . Mantener todos los órganos funcionan correctamente previene cálculos renales.