Cómo prevenir el carcinoma de células renales
frutas frescas y verduras
Sphygmomanometer agua
Ropa de protección /máscara /guantes de agua
Multivitaminas
visita regular al médico
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Cómo prevenir el carcinoma de células renales
1
Comer muchas frutas y verduras frescas. El consumo de alimentos saludables aumentará su sistema inmunológico y ayudar a proteger el cuerpo contra las enfermedades.
2
Deje de fumar. Fumar debilita el sistema de defensa y podría duplicar el riesgo de carcinoma de células renales.
3
Cuida tu peso. La obesidad es otro factor de riesgo que debe ser tomado en serio. Mantener un peso corporal ideal es igual a mantener una vida saludable.
4
Haga por lo menos 25 a 30 minutos de ejercicio diario. El ejercicio aumenta la energía en general. Si usted no está acostumbrado a hacer ejercicios, puedes empezar por caminar alrededor de la casa o en una bicicleta estacionaria. Recuerde que debe incorporar el ejercicio con la respiración rítmica.
5
mantener una presión arterial saludable. Siempre mantenga un ojo sobre su presión arterial por visitar regularmente a su médico o al mantener un esfigmomanómetro (instrumento para medir la presión arterial) en casa para controlar su presión arterial de manera regular. Cuide su dieta, aprender a practicar un estilo de vida saludable, y evitar actividades que inducen estrés para evitar la presión arterial alta.
6
Bebe mucha agua. Una buena hidratación es una manera saludable para optimizar la función del cuerpo. Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y ayuda a mantener los riñones y otros órganos sanos.
7
Evitar la exposición a sustancias químicas nocivas. La exposición a toxinas medioambientales (por ejemplo, amianto) aumentará el riesgo de que las células cancerosas en el cuerpo. Si está trabajando en una fábrica o cualquier tipo de construcción, asegúrese de equiparse con ropa protectora, como máscaras y guantes, para garantizar la seguridad.
8
Tomar vitaminas. Tomar multivitaminas es una buena manera de protegerse contra las células cancerosas y otros agentes patógenos que acechan en los alrededores.
9
chequeos regulares son recomendables para los pacientes que se someten a diálisis renal. Los pacientes renales se encuentran en alto riesgo de sufrir carcinoma de células renales. Para evitar esto se llevara a cabo, constantes exámenes de laboratorio, como análisis de orina, se lleva a cabo para mantener una condición estable.
10
Elige un candidato a trasplante saludable. Hay casos en los que pacientes trasplantados desarrollan carcinoma de células renales debido al riñón trasplantado.