Dieta para mantener los riñones sanos Naturalmente

La enfermedad renal es una enfermedad crónica que a menudo requiere, técnicas de gestión desagradables invasores. En ausencia de un trasplante de riñón, la mayoría de las personas con trastornos renales tienen el tiempo para hacer frente a la vida en los tratamientos de diálisis. Hay algunos métodos naturales que puede utilizar para hacer frente a la enfermedad renal, sin embargo, como hacer cambios en la dieta renal reducida. Elegir alimentos con la salud de sus riñones en mente puede hacer que su condición más manejable o le impida el desarrollo de problemas renales en absoluto. Riñón Dieta Basics

Los riñones son una parte importante del sistema de eliminación de desechos de su cuerpo. Cuando no están trabajando adecuadamente, pueden acumularse toxinas en la sangre. Dietas renales amigables están diseñados para mantener los niveles de toxina lo más bajo posible. En algunos pacientes, comer con su salud renal en mente realmente puede ralentizar la progresión de la enfermedad

Hay tres factores principales en una dieta saludable para el riñón:. Baja en sodio, baja en proteínas y baja en fósforo. Algunos médicos también les gusta a sus pacientes a reducir su consumo de calcio y potasio. Su médico puede ayudarle a determinar la importancia del calcio y potasio en su dieta en base a la naturaleza específica de su condición.

Limitar la ingesta de líquidos es también una parte esencial de una dieta renal de usar, especialmente si usted está en diálisis. Aproximadamente 48 onzas de líquidos al día es una cantidad adecuada para la mayoría de los pacientes. No se olvide de tener en cuenta los líquidos que consume, así como de bebidas en este número. Como regla general, si el alimento es líquido a temperatura ambiente, se considera un líquido. Esto incluye cosas como helado y flan. Una vez más, asegúrese de consultar a su médico para obtener un cupo líquido específico para usted.
Go Natural de Sodio Reducción

Los alimentos procesados ​​pueden ser convenientes, pero que están llenas de sodio . Usted puede reducir significativamente su consumo de sodio por comer alimentos naturales. Elige una pieza de fruta fresca sobre conservas de frutas y pechugas de pollo enteras sobre la carne del almuerzo. Los alimentos que se han conservado en vinagre o ahumados suelen tener alto contenido de sodio, así que elige otros métodos de cocción. Cortar bocadillos salados como papas fritas y galletas saladas de su lista de compras.

Sustitutos de la sal puede ayudar a aplacar sus ansias de ese sabor, pero éstos deben ser evitados si su médico le ha dado instrucciones para limitar su consumo de potasio. Use hierbas para añadir más sabor a sus alimentos en lugar de sal.
Evitar fuentes de proteínas ocultos

mayoría de los pacientes renales deben mantener su consumo de proteínas en el rango entre cinco y siete 7 oz al día. Para cumplir con esta directriz, limitar los alimentos como los huevos, la carne y el queso. Asegúrese de tener en cuenta las fuentes ocultas de proteínas, sin embargo. El salvado es un gran culpable, así que evite los cereales de salvado y pan. Frutos secos y semillas también son fuentes de proteínas y se deben comer en proteínas doses.Since pequeña es una parte vital de una dieta saludable, su médico puede ayudarle a determinar exactamente la cantidad de proteínas que debe consumir diariamente sin forzar sus riñones.

La reducción de la ingesta de fósforo

fósforo puede ser más difícil de manejar, simplemente porque la mayoría de las personas no están familiarizados con sus fuentes. Para controlar el consumo de fósforo, consulte las etiquetas de los productos lácteos para el contenido de fósforo y limitar su consumo. El fósforo también se encuentra comúnmente en los frutos secos, las legumbres, cerveza, refrescos y bebidas a base de cacao como el chocolate caliente.

Aproximadamente 800 a 1,000 mg al día es un buen rango objetivo para la ingesta de fósforo, pero su médico puede trabajar en una meta de admisión específico para su condición.