Los cálculos renales se forman cuando las sales y otros minerales no salen del cuerpo. Las pequeñas piedras en el tracto urinario pueden variar en tamaño y pueden causar mucho dolor. Son relativamente comunes, que afecta a una de cada 20 personas en algún momento de sus vidas. Cualquiera que haya experimentado cálculos renales entiende la importancia de pasar a ellos. Instrucciones
Pasando cálculos renales Naturalmente
1

Strain cuando usa el baño. Por el esfuerzo al orinar, la piedra en el riñón puede pasar. Use un filtro para atrapar la piedra para que pueda ser probado por su médico.
2

Incluir el ejercicio en su rutina. Puede ser difícil de ejercer, ya que los cálculos renales pueden ser dolorosas, pero es importante para moverse, para que puedan ser transmitidos.
3

Beba mucha agua, un mínimo de ocho vasos al día. El agua limpia el cuerpo y puede ayudar a pasar un cálculo renal.
4

consumir ácido cítrico, como la que se encuentra en limones y naranjas. El ácido cítrico descompone los minerales duros, que son la base de los cálculos renales.
5

refrescos límite, especialmente las bebidas de cola, ya que contienen ácido fosfórico, un inductor de piedra. Además, limite su consumo de café, ya que grandes cantidades de cafeína aumento de calcio aprobada en la orina. El calcio es un mineral que ayuda a los cálculos renales de forma.
6

consumir no más de dos porciones de cualquier tipo de carne al día, como la carne favorece la formación de cálculos renales.
7

Restringir el consumo de sal. El exceso de sal es una causa principal de la acumulación de calcio en el cuerpo. Al limitar la ingesta de sal a una cucharadita al día, son menos propensos a desarrollar cálculos renales, y los presentes en el cuerpo la oportunidad de pasar.
8

Tomar medicamentos para el dolor. Los cálculos renales pueden pasar naturalmente en casa. Pero son dolorosas. La medicación puede ser tomada para aliviar el dolor y ayudar a eliminar el cálculo renal. Una receta del médico puede ser necesario si los analgésicos de venta libre, como la aspirina y el ibuprofeno, no reducen el dolor.