Buenas dietas para Bad Riñones
Reduzca el consumo total de proteína para el equivalente de no más de cinco a siete onzas de carne por día, según el sitio web Peacehealth.org salud. Esto se resuelve a cerca de 40 a 60 gramos de proteína. Mientras que la principal fuente del cuerpo de proteínas son las carnes y los productos lácteos, tenga en cuenta que muchos alimentos contienen pequeñas cantidades (inferiores) de proteína, así, que pueden aumentar con el tiempo. Por lo tanto, debe ser diligente en examinar las etiquetas de todos los alimentos para mantenerse por debajo de este límite. Por otra parte, no creo que "menos es más", debido a que el cuerpo requiere un cierto nivel de proteínas para construir y reparar el tejido, por lo que pretende golpear a su límite de proteínas y no disparar intencionalmente debajo.
Reducción de sodio
Procurar limitar su consumo total de sodio a menos de 2,000 mg por día. Además de tomar el estrés fuera de los riñones, esto puede ayudar a resolver problemas con la hipertensión (presión arterial alta) también. Para reducir la cantidad de sodio en su dieta natural, evitar los alimentos que son pre-preparada (procesado), alimentos enlatados, artículos de sal agregada como papas fritas y galletas saladas y carnes saladas como jamón, tocino y carnes frías.
El potasio y el fósforo Reducción
Realizar sustituciones de alimentos simples para limitar su consumo global de potasio y fósforo. Evitar el consumo de productos lácteos, nueces, mantequillas de frutos secos, lentejas, semillas de cola, cerveza, plátanos, tomates, uvas, naranjas, chocolate y el brócoli. En lugar de los elementos antes mencionados, consume sustitutos de la leche, el calabacín, las manzanas, las peras, arroz, frijoles, lechuga, sandía, cerezas y arándanos. Estos alimentos le ayudarán a proporcionar a su cuerpo con vitaminas y minerales, evitando al mismo tiempo un alto nivel de potasio o fósforo.