Un número de posibles causas existen para película en blanco que se puede producir en la lengua. La capa blanca se compone en general de millones de pequeñas bacterias que habitan en la lengua. Aunque se trata de una enfermedad benigna, es antiestético y molesto. Es relativamente fácil de eliminar esta película blanca de la lengua, sin embargo, la prevención es la clave. Tomar las medidas necesarias para eliminar la película requiere cambiar algunos hábitos diarios y ser proactivo. La determinación de la causa de la película en blanco es un paso crucial en la eliminación de tu lengua. Cosas que necesitará
limpiador de lengua
Líquidos
salinos aerosol nasal
Neti olla nueva, fresca, las frutas y verduras
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Visite a su médico para descartar cualquier condición médica subyacente que pueda estar causando la capa blanca en la lengua, como la infección por hongos llamada candidiasis.
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Compra un limpiador de lengua para raspar el revestimiento fuera de su lengua. Use la aspiradora cada vez que se cepilla los dientes.
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mojar el limpiador de lengua. Saque la lengua hasta que haga tope. Coloque el limpiador en la parte posterior de la lengua y suavemente arrastra hacia adelante, raspando la película hacia adelante a medida que avanza.
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Enjuague el limpiador de lengua en agua tibia y repetir varias veces hasta que la capa blanca ha disminuido o desaparecido. Enjuague su boca con agua tibia cuando haya terminado.
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Beba muchos líquidos durante el día para prevenir la deshidratación, lo que puede resultar en el desarrollo de una capa blanca y pegajosa en la lengua.
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Utilice un aerosol nasal de solución salina para limpiar los conductos nasales bloqueados, lo que puede dar lugar a la acumulación adicional de bacterias en la boca y en la lengua.
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Utilice una olla Neti, una forma de irrigación nasal, disponible en farmacias y tiendas naturistas, para limpiar las fosas nasales y senos paranasales. Esto ayudará a eliminar las bacterias que se forma en la mucosa nasal y senos paranasales, que gotea en la boca y se instala en la lengua.
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Abstenerse de fumar, lo que hace que la superficie de la lengua se inflame. La inflamación permite desechos y bacterias que quedan atrapadas en la superficie de la lengua, haciendo que la película se desarrolle.
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Comer muchas frutas y verduras frescas, que le ayudarán a limpiar los escombros de la lengua, la eliminación de la película blanca.