Los hongos son organismos que no son capaces de producir sus propios alimentos vivos. Sobreviven mediante la absorción de los nutrientes de las zonas que ocupan. Cuando invaden los cuerpos humanos, especialmente aquellos con un bajo sistema inmunológico, que pueden llegar a ser perjudiciales. Una vez inhalado, estos hongos viven en las fosas nasales y cavidades sinusales, donde se multiplican y se alimentan de sus revestimientos membranosos. Los agujeros pequeños alrededor de la membrana se forman cuando se alimentan, atrapando a las mucosas y evitando que draining.To prevenir las infecciones sinusales por hongos, las siguientes medidas de seguridad: Cosas que necesitará
Un ambiente libre de humo, la dieta sana, buena Higiene, filtros electrostáticos
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Cómo prevenir las infecciones sinusales por hongos
1

Ejercicio higiene adecuada para mantener un medio ambiente sano.
2

Añadir un montón de verduras y frutas en su dieta. Contienen antioxidantes que protege su cuerpo contra la infección.
3

tomar vitaminas todos los días para mejorar su sistema inmunológico.
4

Beba mucha agua y jugos de frutas que son ricos en vitamina C.
5

Evite las bebidas alcohólicas. Puede contener toxinas de hongos (micotoxinas) que te harán vulnerable a las infecciones por hongos.
6

Colocar filtros electrostáticos de calentadores y aparatos de aire acondicionado. Esto ayuda en la limpieza del aire que se respira por la eliminación de hongos alergénicos en el aire.
7

Si usted es susceptible a reacciones alérgicas, evitar exponerse al polvo, el humo del cigarrillo y otros contaminantes, para mantener su nariz y senos paranasales cavidades saludable.
8

Asegúrese de lavarse las manos, especialmente después de tocar monedas o billetes, dando la mano a los demás o trabajar en el jardín.
9

incorporar sus ejercicios diarios con técnicas de respiración. Esto no sólo es bueno para los pulmones, sino que también estimulará la circulación del aire y la limpieza de sus senos, para mantenerlos sanos.
10

Reducir el estrés tanto como sea posible. Un estado de ánimo y promueve la buena salud.