Cómo prevenir la neuralgia
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Coma alimentos saludables. Una de las causas de la neuralgia es una dieta pobre. Una persona debe comer un montón de granos enteros y verduras verdes para las vitaminas B esenciales para la salud de los nervios. A Whole Foods dieta con suficientes proteínas, carbohidratos y grasas, que también incluye la levadura, el hígado y el germen de trigo también puede ser útil en la prevención de la neuritis. Tiamina (vitamina B1) es especialmente importante. Sin tiamina, los nervios no pueden utilizar los carbohidratos para obtener energía.
2 Cepille los dientes
regularmente y mantener una buena higiene dental. Una de las causas de la neuralgia del trigémino es el dolor en los dientes. Podría ser debido a abscesos dentales y otras infecciones no detectadas. Si una persona mantiene una buena higiene dental, se puede prevenir la neuralgia del trigémino.
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Mantener un control estricto de la glucemia. Dado que la diabetes puede conducir a la neuralgia, la prevención de la diabetes o el control de la diabetes puede ayudar a prevenir el desarrollo de la neuralgia.
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visita al médico para el tratamiento de la culebrilla. Las personas con herpes deben ver a un médico dentro de los tres días de desarrollo de la erupción ya que el tratamiento agresivo de las ampollas puede minimizar el riesgo de desarrollar la neuralgia postherpética.
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vacunarse. Dos vacunas pueden ayudar a prevenir el herpes zóster y evitar que se lleva a la neuralgia postherpética. Tanto la vacuna contra la varicela (varicela) y el herpes zóster (varicela zoster), la vacuna puede evitar que alguien contraer herpes zóster y, finalmente, la neuralgia postherpética.