Los coágulos de sangre se forman en el cuerpo después de una lesión. Células de la sangre y fibrina destaca reúnen y hacen un grupo para detener el sangrado. Pronto una costra se forma por lo que la lesión puede sanar. Este es un mecanismo muy importante del cuerpo. Sin la capacidad de coagulación de la gente de sangre podrían sangrar hasta la muerte a causa de las lesiones. El problema surge cuando el cuerpo desarrolla coágulos de sangre donde no hay lesiones. Si un coágulo bloquea el flujo de sangre a una arteria o una vena, graves consecuencias pueden seguir como ataque cardiaco y accidente cerebrovascular. Por lo tanto es importante hacer todo lo posible para prevenir los coágulos de sangre innecesarias de la formación. Instrucciones
1

práctica estilos de vida saludables. Fumar es un factor de riesgo en el desarrollo de coágulos de sangre, ya que hace que los vasos sanguíneos se contraen y endurecen. Añadir fumar a una dieta poco saludable y que está elevando las probabilidades de formación de coágulos drásticamente. Reducir el número de la grasa y el colesterol en los alimentos que usted come y deja de fumar.
2

Haga ejercicio regularmente. Una rutina de ejercicio regular mejorará la circulación y ayuda a mantener un peso saludable. Ambos son muy importantes en la lucha contra los coágulos de sangre. Flujo sanguíneo restringido y una buena circulación hacen que sea menos probable que los coágulos sanguíneos. Mantener un peso saludable significa que sus órganos no están rodeados de grasa y la placa lo más probable es que no se forman en las arterias.
3

Moverse a menudo. Durante los viajes largos asegúrese de tomar descansos para caminar. En viajes en avión en los que no sea posible para realmente caminar, hacer ejercicios con las piernas en el asiento. Sentarse durante mucho tiempo y la falta de movimiento son una de las principales causas de coágulos de sangre.
4

Tome precauciones después de la cirugía. Pequeños coágulos de sangre se pueden formar durante las cirugías. Una vez que esté en la recuperación, el médico puede prescribir anticoagulantes. Tome como se lo indiquen. También asegúrese de avanzar lo más posible. Si no se permite el movimiento, hay manguitos de compresión que se colocan alrededor de los miembros para estimular la circulación que se puede utilizar. Mentir absolutamente quieto después de la cirugía es una forma muy fácil de formar coágulos de sangre. Asegúrese de que usted se mueve.
5

usar medias de compresión si usted es propenso a la formación de coágulos sanguíneos. Las personas que están en sus pies un montón a veces desarrollan venas varicosas. Las venas varicosas son más anchas que las venas normales y permiten un mayor riesgo para la formación de coágulos de sangre. El uso de medias de compresión ayuda a la circulación de personas con venas varicosas.
6

Diga a su médico acerca de cualquier condición que tenga. Hay muchas condiciones que aumentan sus probabilidades de desarrollar coágulos de sangre. Hable con su médico acerca de todas sus condiciones y síntomas para que pueda prescribir los medicamentos adecuados y los cambios de estilo de vida que ayuden a prevenir los coágulos sanguíneos.
7

Sea proactivo con su salud y siga los pasos anteriores . Hacer esto reducirá en gran medida sus posibilidades de desarrollar coágulos de sangre.