Cómo obtener alivio de los ojos secos
Beber agua | agua en la fuente de aire como un humidificador o fuente.
Toallita húmeda caliente
bolsitas de té
lágrimas artificiales
Eye Mask of aceite de pescado omega 3
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Para obtener algún alivio de sequedad en los ojos, el médico puede recomendar que usted agregue pescado a su dieta que son ricos en grasas omega 3, o tomar omega 3 suplementos. Peces recomiendan dos son el salmón y el bacalao. Carne de cangrejo es bueno también.
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Abstenerse de frotarse los ojos, ya que les irrita y empeora su condición. Para ayudar a difundir la humedad que usted tiene en sus ojos, usted puede abrir y cerrar a propósito y rápidamente.
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En su casa usted puede tratar de un humidificador. He encontrado una fuente en la sala de estar era agradable a la vista y mantiene la humedad en el aire.
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consumo de bebidas alcohólicas tiene tendencia a deshidratarse su cuerpo. Es importante beber más agua con una bebida alcohólica para disminuir los efectos. Si te gusta beber y luego aprender a amar el agua también.
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Si usted necesita un alivio instantáneo del dolor en los ojos, trate de humedecer un paño con agua tibia, no caliente, agua y colocarlo sobre los ojos y la nariz y de la respiración en la humedad, ya que también penetrará los párpados. Cambiar a otro cálido cuando se enfría.
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Muchos adultos también utilizan bolsas de té colocadas en agua tibia, apretó bastante seco y se acostó con ellos a través de los ojos.
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Si va a viajar, llevar más de las gotas de venta libre etiquetados como "lágrimas artificiales".
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Si la sequedad ocular persiste, hay un medicamento en el mercado que ayuda. Hable con su médico acerca de los medicamentos recetados, como gotas para los ojos o medicamentos utilizados para controlar el síndrome de ojo seco.