El estreñimiento es una condición del sistema digestivo causada por una variedad de diferentes factores. Dieta, la supresión deliberada de los movimientos intestinales, obstrucción física, pensamientos psicosomáticos y el mal uso de laxantes puede conducir a toda eventual estreñimiento. La identificación de la causa específica del estreñimiento es importante para determinar el curso apropiado de tratamiento. Definición

estreñimiento es la incapacidad para evacuar las heces con una frecuencia saludable. Cuando una persona está estreñido, las heces son duras y requieren un esfuerzo físico para pasar. El estreñimiento puede ser causado por varios factores, y los remedios para la enfermedad son específicos de la causa.
Dieta

La mala alimentación es un factor importante que contribuye al estreñimiento. Alimentos y dietas rápidas que se centran en la grasa y la grasa se correlaciona con el estreñimiento en los niños y adultos. La fibra dietética es esencial para pasar las heces saludables y es un componente importante de cualquier dieta saludable. También es importante mantenerse hidratado para que las heces contienen una cantidad suficiente de humedad para ser pasado fácilmente.

Supresión de los movimientos intestinales

viajes evitando el baño (también conocida como "sosteniendo") a pesar de la necesidad de tener una evacuación intestinal puede eventualmente conducir a estreñimiento. La supresión de los movimientos de intestino cuando una persona siente la necesidad de ir no es saludable porque está ignorando las señales naturales del cuerpo. Si alguien hace caso omiso de las señales durante mucho tiempo, su cuerpo puede dejar de enviarlos.
Obstrucción

Una de las causas más graves de estreñimiento es la obstrucción intestinal. Esto ocurre cuando una parte del sistema intestinal evita que las heces de ser pasado a través de la disfunción o bloqueo. Objetos extraños pueden entrar en el sistema digestivo y finalmente obstruir el paso de las heces, si son demasiado grandes como para ser pasado fácilmente por su cuenta. La atención médica se debe buscar inmediatamente si se sospecha de una obstrucción.
Psicosomática

Algunas personas son tan incómodos con el uso de los baños en lugares poco familiares que van a convencerse de que don 't necesidad de utilizar las instalaciones cuando en realidad debería. Los viajes por carretera, cenas, camping y tiempo gastado en lugares con baños sucios son todas causas de estreñimiento psicosomática. Otros se vuelven tan enfocados en tratar de tener una evacuación intestinal que se acumulan una gran cantidad de estrés que rodea el evento y no pueden producir. Es importante en estos casos que recordar que de ir al baño con regularidad es saludable y necesario y que simplemente relajarse y dejar que suceda a veces puede ser la mejor cura para el estreñimiento.
Abusar Laxantes

Las personas que abusan de laxantes, como los que tienen trastornos alimentarios crónicos, lanzan su sistema digestivo a la desregulación. A largo plazo, el uso pesado de laxantes conduce a la parálisis intestinal, lo que impide los movimientos peristálticos necesarios para el paso de las heces. El estreñimiento se traduce finalmente, anulando el propósito de uso de laxantes en el primer lugar. Esta causa de la constipación se puede evitar por completo el uso de laxantes sólo cuando sea absolutamente necesario y no con el propósito abusivo de la pérdida de peso.