Pérdida de la memoria con la menopausia es un síntoma común. Muchas mujeres experimentan síntomas de memoria con la menopausia de leve a, más a menudo con pérdida severa de la memoria a corto plazo que los síntomas de la memoria a largo plazo. La pérdida de memoria puede ser frustrante, pero no es permanente, pues la mayoría de las mujeres se recuperan completamente y recuperar su función normal de la memoria. Tipos de Etapas de memoria

Hay tres tipos de etapas básicas de la memoria: la etapa de registro, la etapa de retención y la etapa de recuperación. Las tres etapas se pueden ver afectados por la menopausia.
Registro Stage

etapa registro es cuando se utilizan sus sentidos para observar y guardar percepciones del mundo que te rodea.

Retención Stage

La retención es la fase que le da la capacidad de retener información para corto o largo plazo.
Recall Etapa

etapa Recall es su capacidad para producir y utilizar los datos que ha estado en su memoria, ya sea a corto o largo plazo.
Tipos de memoria

Hay tres tipos de memoria: la memoria de trabajo también se conoce como memoria a corto plazo, memoria reciente, que le ayuda a recordar los acontecimientos del día a día, y la memoria de procedimiento que le ayuda a recordar a largo plazo y le ayuda con las habilidades motoras. Los tres tipos de memoria se pueden ver afectados por la menopausia.
Causas

mujeres que experimentan la menopausia también experimentan una disminución de los estrógenos, que cuenta con un enlace directo a la memoria. Otros cambios corporales que ocurren con la menopausia tales como sofocos, insomnio, sudores nocturnos, dolores de cabeza, ansiedad y cambios de humor también pueden exacerbar los síntomas de memoria.
Relief

saludable la dieta, el ejercicio regular, evitar el alcohol y hablar con un médico sobre la prescripción de un antidepresivo si se siente deprimido son todos los recursos que pueden ayudar con el insomnio, la depresión y la ansiedad, lo que reduce su efecto sobre los síntomas de memoria.