Remedios para la boca seca

La xerostomía es el término médico para la boca seca, la cual es una condición tratable que puede causar síntomas como los labios agrietados, disminuyó el gusto, y el aumento de las caries. Aunque los medicamentos recetados que están disponibles para tratar la sequedad de la boca, los remedios caseros, tales como el aumento de su consumo de ciertos tipos de alimentos y bebidas, y el cambio de hábitos personales durante el sueño y el ejercicio, también puede trabajar. Considere esta información de la Clínica Mayo sobre remedios para la boca seca. Gum

chicle puede aumentar la producción de saliva en la boca. Tipos sin azúcar pueden ser más seguros para los dientes
Caramelos Duros

chupar un caramelo duro puede aumentar el flujo de saliva en la boca, y caramelos sin azúcar no será tan perjudicial para su dieta o los dientes.
Hidratación

Tomando sorbos frecuentes de agua puede mantener la boca bien hidratado sin consumir exceso de azúcar o calorías innecesarias.
nariz Respiración

Respirar por la nariz en lugar que a través de la boca, especialmente cuando hace ejercicio y por la noche, puede aliviar la boca seca.
humidificadores

uso de un humidificador de aire caliente o frío en su casa cuando se duerme se un remedio natural para la sequedad de la boca, que también puede mejorar la sequedad de la piel y el cabello.
Especias

especias picantes como la pimienta de cayena o chile puede estimular el flujo de saliva en la boca, así como la producción de lágrimas en los ojos.
respiración Tiras

uso de una regleta de respiración durante la noche para evitar el ronquido es un remedio para evitar la sequedad de la boca, y puede también disminuir las alteraciones del sueño.