El mareo es una sensación de mareo por lo general acompañado por una sensación de vértigo. La persona puede sentir que la habitación da vueltas en torno al igual que lo son en un feliz-go-round. Si el vértigo persiste, puede provocar caídas o desmayos ya que la persona se desequilibra. Si tiene mareos frecuentes, debe informar a su médico, ya que pueden ser capaces de prescribir un tratamiento para usted. Tratamientos naturales para Mareo

mareos Tratar con una mezcla de sal, vinagre, mostaza, queso nacho, pimienta y pimienta mezclada en partes iguales a una taza de agua, de acuerdo con remedios caseros naturales. Beber esta mezcla mejora la circulación de la sangre, que a su vez despeja la cabeza y hace que la persona se sienta constante. Otra solución es intentar el jugo de limón, sal, pimienta negro y el agua.

Mezclar la miel con vinagre de manzana para un tratamiento de mareos. Si usted come yogur, mezcla de naranja, limón y las cáscaras de mandarina en el yogur y comer el yogur. Su mareos pronto debería desaparecer.

Si usted siente que no puede comer, trate de beber manzanilla o té de menta para aliviar el mareo. También puede tomar jugo de jengibre puro o jugo de jengibre mezcla con miel para un tratamiento de mareos.
Estilo de vida Tratamientos para Mareo

Siéntese y coloque la cabeza entre las rodillas hasta la sensación de giro comienza a disminuir. Alternativamente, si alguien está disponible para ayudarle a tener la persona cubre los oídos con las manos y luego liberan lentamente los oídos. Si usted está solo, trate de respirar lo más lenta y profundamente posible. La respiración profunda ayuda a restaurar el balance de dióxido de carbono en el cuerpo que causa el vértigo a disminuir. Otro método para aliviar los mareos es apretar la piel entre las cejas.

Otra consideración es recordar que ciertos movimientos del cuerpo pueden provocar un mareo. Para algunas personas, esto podría estar mirando hacia arriba, para otros puede ser movimientos bruscos, como levantarse muy rápido o girando demasiado rápido. Si tienes mareos frecuentes, trate de evitar los movimientos bruscos y mantener los ojos enfocados directamente en frente de usted tanto como sea posible.
Dieta y medicación

Algunos alimentos pueden causar mareos en algunas personas. Si tienes mareos justo después de comer, mantener un diario de alimentos para que recuerde lo que comió. Si usted encuentra que cada vez que comes un alimento determinado se obtiene un mareo poco después, tenga en cuenta que la eliminación de los alimentos de su dieta.

Medicamentos, tanto de venta libre y de prescripción, puede causar mareos a ciertas personas. Si usted encuentra que usted está teniendo mareos con frecuencia después de tomar este medicamento, informe a su proveedor de atención médica para que pueda cambiar su medicamento para algo que no tiene ese efecto secundario para ti.