La mayoría de nosotros nos resulta dolores de cabeza sean una parte molesta aún normal de la vida. Para los que sufren de migraña, sin embargo, estos dolores de cabeza pueden llegar a ser debilitante durante días a la vez. Aunque no existe cura para las migrañas, hay muchos remedios preventivos y abortivos que pueden aliviar e incluso detener el dolor de la migraña y sus síntomas - incluyendo mareos, náuseas y vómitos - que se produzcan. Onset

Muchos enfermos de migraña largo plazo notan un patrón para cuando sus migrañas empiezan. La prevención de la migraña de venir en realidad, es el método más eficaz de aliviar las migrañas. Limitar los alimentos que usted es alérgico, el manejo del estrés, prevención de resacas, mantener una rutina de sueño estable, mantenerse en un peso saludable, evitar actividades extenuantes demasiado y teniendo debidamente cualquier medicamento recetado todos puede mediar una migraña. Si usted sabe que no puede evitar estas actividades, se preparan para el inicio de una migraña por el embalaje de los medicamentos, alimentos u otros recursos que trabajan para usted.
Nutrición

Mantener una dieta que es rica en nutrientes y proteínas es ideal para la mayoría de las personas, pero especialmente para los que sufren de migraña. Las proteínas se estabilizan azúcar en la sangre, lo que le permite sentirse lleno por más tiempo, lo que evita que los picos de azúcar en la sangre que pueden provocar algunos dolores de cabeza, incluyendo las migrañas. Tomar un multivitamínico diario puede ayudar. Elige una rica en niacina, magnesio y vitaminas B6 y C. Hongos, avena, atún, pollo, maní, naranjas, mangos, papas dulces y almendras proporcionan la mayoría de estas vitaminas. La mayoría de los alimentos cereales, arroz y harina basada también están enriquecidos con estas vitaminas. Otros alimentos pueden desencadenar migrañas y deben evitarse si usted se encuentra experimentando una migraña poco después de consumirlos. Estos incidentes han ocurrido con el café, el alcohol, algunos quesos, chocolate, camarones y carne de cerdo, entre otros.
Remedios naturales

La mayoría de los enfermos de migraña encuentran que minimiza su exposición a la luz, el calor, el ejercicio y fuertes ruidos trae algo de alivio. Por lo tanto, acostado en un cuarto oscuro, la colocación de una compresa fría en la cabeza, abstenerse de actividades importantes y apagar todo el ruido prevenibles son comunes los remedios en el hogar para las migrañas. Además de estos, masaje de la cabeza, el cuello, los hombros y la espalda puede proporcionar un alivio, ya que pueden empujar a sus puntos de presión - es decir, ambos lados de la parte posterior del cuello o en la parte carnosa de la mano, entre el pulgar y el dedo.
preventivo Medicamentos

Aunque la mayoría de los medicamentos prescritos para las migrañas están destinados a ser utilizados después de la migraña que ya ha comenzado, hay algunos medicamentos alternativos que pueden prevenir una migraña desde el principio. La mayoría de estos medicamentos están dirigidos hacia otras condiciones, pero se han encontrado eficaces en el tratamiento de las migrañas. De acuerdo con WebMD, medicamentos para la presión arterial alta, como Inderal y Covera, pueden prevenir las migrañas se produzcan, al igual que los antidepresivos como Elavil y Pamelor, medicamentos anticonvulsivos, tales como Topamax, Depakote y Neurontin, e incluso algunos de alergia de socorro y antihistamínicos, como Periactin y Benadryl.
tratamientos abortivos

tratamientos abortivos o remedios que usted emprende después de una migraña que ya ha empezado, puede variar de over-the-counter medicamentos a los analgésicos recetados, dependiendo de la severidad y la frecuencia de sus migrañas. Muchos médicos recomiendan que los pacientes toman aspirina o el ibuprofeno, tan pronto como se sienten en una migraña. Otros medicamentos con receta se utilizan para bloquear los receptores de serotonina, que regulan los niveles de serotonina. Estos medicamentos incluyen Imitrex, Zomig y Amerge.