Cómo prevenir las migrañas oculares
agua u otras bebidas
aspirina o ibuprofeno
medicamentos recetados
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prevenir migrañas oculares o tradicional alojándose hidratado. La deshidratación es una causa común para las migrañas. Beba por lo menos ocho vasos de agua u otra bebida sin cafeína todos los días.
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Record cuando usted tiene una migraña ocular, así como los hechos que rodearon la migraña. Hacer un seguimiento de lo que has hecho, comido y vivido durante el día puede ayudar a determinar lo que desencadena sus migrañas. Una vez que conozca sus factores desencadenantes, que será mucho más fácil evitarlos.
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Comprometerse a estar en el mejor estado de salud posible. La presión arterial alta, el estrés, el tabaquismo o la exposición de segunda mano a la nicotina y la hipoglucemia son los desencadenantes comunes de las migrañas oculares. Obtener un examen físico anual y gestionar los problemas subyacentes de salud para prevenir las migrañas.
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Tomar una aspirina todos los días (si es seguro para usted) si usted sufre de migrañas oculares frecuentes. La aspirina y otros fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden estimular el flujo sanguíneo y ayudar a prevenir las migrañas. Hable con su médico si estos medicamentos son seguros para usted.
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Use un bloqueador del canal de calcio u otros medicamentos recetados según lo prescrito por su médico. Los medicamentos pueden ser prescritos cuando tenga migrañas severas que no pueden evitarse por otros métodos.