Las migrañas causan dolor severo y debilitante y pueden durar varios días. El dolor parece ser el resultado de la inflamación de los vasos sanguíneos en el cerebro. Dos vitaminas se han indicado científicamente para prevenir o reducir los síntomas de la migraña: riboflavina (vitamina B2) y ácido fólico (vitamina B9). La reducción de frecuencia

Un estudio publicado en 2004 en la Revista Europea de Neurología encontrado participantes tenían menos migrañas al tomar suplementos de vitamina B2. La frecuencia media de estos dolores de cabeza se redujo de cuatro a dos al mes durante el estudio.
Reducción Duración

La duración de las migrañas tiempo duró también disminuyó durante el estudio.

reduce la necesidad de analgésicos

Además, los participantes utilizan significativamente menos analgésicos mientras tomo los suplementos B2.
Suplemento Importe

suplementación consistió en 400 miligramos de B2 cada día durante 3 meses.
reducir el exceso de Aminoácidos

investigadores en Australia y Nueva Zelanda en 2004 personas estudiadas que padecen migrañas con auras, el tipo más grave. Estas personas pueden tener una mutación genética la creación de mayores niveles de la homocisteína de aminoácidos, que a su vez causa las migrañas. Los suplementos de ácido fólico pueden reducir los niveles de homocisteína.