Las causas de las migrañas frecuentes
Si sus migrañas ocurren generalmente en los días antes de su período, que puede ser causada por las fluctuaciones hormonales resultantes del síndrome premenstural (PMS).
Cafeína
Beber cafeína puede hacer que usted tenga migrañas frecuentes, especialmente si usted es un bebedor empedernido de café o soda.
Alcohol
Regularmente consumo de alcohol puede causar que usted tenga migrañas frecuentes, especialmente si usted bebe cerveza o vino tinto.
artificial Edulcorantes
Si usted come alimentos con edulcorantes artificiales, sobre todo aspartamo, usted puede tener migrañas frecuentes.
Saltarse comidas
Regularmente saltarse las comidas, debido a la apretada agenda o un trastorno de la alimentación puede causar migrañas frecuentes.
Weather
Si usted vive en un lugar con clima cambia con frecuencia, como en la costa o en las montañas, puede experimentar migrañas frecuentes debido a los cambios en la presión barométrica.
estrés
El estrés en el trabajo, el hogar o la escuela puede hacer que usted tenga migrañas frecuentes, especialmente si usted no está durmiendo lo suficiente.