Las migrañas son una forma grave de dolores de cabeza que aquejan a millones de estadounidenses. Las personas que sufren de migrañas a menudo experimentan otros síntomas como náuseas, sensibilidad a la luz, vómitos y diarrea. Si usted sufre de migrañas, puede probar una serie de tratamientos para remediar las molestias. Instrucciones
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Visite a su médico para un diagnóstico adecuado. Con la ayuda de su médico, usted puede asegurarse de que sus dolores de cabeza son migrañas verdad y no se derivan de algún otro problema subyacente. Su médico puede describir la medicina preventiva, así, lo que puede prevenir que le dé las migrañas en el primer lugar
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Evite sustancias que desencadenan los dolores de cabeza.. Los desencadenantes comunes son el alcohol, el aspartamo (un edulcorante artificial), MSG (glutamato monosódico, que se encuentra en algunos alimentos y salsas preparadas), algunos quesos y los vapores químicos.
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Prueba analgésicos. El médico puede prescribir un medicamento fuerte para aliviar el dolor o puede probar medicamentos de venta libre como el ibuprofeno, la aspirina y el paracetamol.
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Descansa en una habitación oscura. A veces la luz agrava el dolor de la migraña.
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práctica de hábitos saludables. Obtener la cantidad adecuada de descanso, comer las porciones correctas de alimentos saludables y hacer ejercicio todos contribuyen a la salud general. Estas prácticas también reducen el estrés. Un estilo de vida saludable ayuda a que su cuerpo funcione a su máxima capacidad.