Los enfermos de migraña se ven afectadas con la búsqueda de alivio a sus migrañas cuando lo pueden hacer huelga. Por desgracia, hay varios tratamientos de terapia de masaje que usted puede recibir para aliviar la migraña. Pero sabiendo lo que ha causado la migraña es una parte vital en la elección de la terapia correcta. Dolor en el cuello

Durante todo el día, su cuerpo está haciendo pequeños movimientos adelante y atrás y de lado a lado. Hay un grupo de pequeños músculos que se encuentran en la base del cráneo llamada músculos suboccipital que ayudan a mantener el equilibrio. Si están trabajando demasiado duro o agravada por una postura incorrecta o hábitos de sueño, su estanqueidad puede causar dolores de cabeza e incluso migrañas. Un terapeuta de masaje entra en esta zona y realiza la terapia de puntos gatillo, que ayuda a aumentar la circulación de la zona y aliviar la presión que los músculos han causado. Esto a su vez ayuda a difundir la migraña.
Pain Relief

dolor causado por una lesión, cirugía o incluso la artritis puede desencadenar una víctima de la jaqueca de tener un episodio. Recibir un masaje aumenta la circulación, lo que puede ayudar a eliminar las toxinas, lubricar las articulaciones y ayudar en el proceso de curación, mientras que la promoción de su sistema linfático, que en última instancia va a liberar su cuerpo de este disparador para la migraña.

La privación del sueño

No dormir lo suficiente también puede desencadenar una migraña, pero la terapia de masaje ayuda a regular los patrones de sueño mediante la activación del sistema nervioso parasimpático. Esto ayuda a la relajación, poniendo su cuerpo en un horario fijo. Naturalmente, cuanto más que usted recibe un masaje, mientras más tiempo estos efectos durarán en su rutina del día a día. Steer a recibir un masaje sueco y evitar un masaje más intenso, como la terapia de puntos gatillo.
Estrés

estrés y molestias son la principal causa de dolores de cabeza y migrañas, lo cual hace que la terapia de masaje como anillo al dedo para combatir esta causa. Un masaje sueco sencillo ayuda a promover el sistema nervioso parasimpático, que regula los patrones de sueño y digestivas, promueve la relajación y ayuda a preparar el cuerpo para un mejor manejo del estrés.
Consideraciones

Consulte a su médico antes de comenzar cualquier rutina con su salud, ya que tendrán una mejor base en lo que es un buen ajuste para su situación particular. Además, al elegir una terapia de masaje, busque un terapeuta acreditado que ha recibido educación formal en la terapia de masaje y está certificado a nivel nacional. Una buena manera de encontrar a un terapeuta de confianza es a través de AMTAmassage.org. Sea abierto y directo con su terapeuta y decirle todos sus síntomas y su historia clínica por lo que le puede dar el tratamiento más adecuado para satisfacer sus necesidades.