Cómo tratar las migrañas Sin ibuprofeno
compressExcedrine Cool (paracetamol, aspirina y cafeína) Notebook para un dolor de cabeza diario
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acostarse en una habitación tranquila y oscura con una compresa fría sobre los ojos y la frente. La fatiga a menudo acompaña el dolor de la migraña y el sueño puede ayudar a aliviar los síntomas. Algunas personas encuentran alivio mediante la aplicación de presión en contra de su templo.
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Intente usar Excedrin, que es una combinación de acetaminofeno, aspirina y cafeína. La cafeína aumenta la acción del paracetamol y la aspirina para aliviar el dolor y es una terapia eficaz para el tratamiento de la migraña.
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Hable con su médico acerca de los medicamentos recetados. Los triptanos son una familia de fármacos que actúan sobre la fuente del dolor de la migraña haciendo que los vasos sanguíneos dilatados se contraigan, aliviando la presión sobre el nervio. Cuando se toma en el inicio de un ataque, los triptanes aliviar eficazmente el dolor y acortar la duración de la migraña.
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Considere diaria de medicamentos migraña preventiva. Si tiene migrañas frecuentes, es decir, más de 3 por mes, se puede recomendar un tratamiento diario. Bajas dosis de amitriptilina, un antidepresivo, reduce la incidencia de la migraña. Otros medicamentos que se usan diariamente para la prevención de la migraña incluyen los bloqueadores beta, los anticonvulsivos, antagonistas de serotonina o inhibidores de la monoaminooxidasa (MAO).
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activamente tratar de prevenir los ataques de migraña. Las migrañas son provocados por alergias, ciertos alimentos (como los alimentos procesados, el chocolate, el vino o el queso), la falta de sueño, esperar demasiado tiempo para comer o estrés. Mantenga un diario de dolor de cabeza de los alimentos que comió y sus actividades y el calendario antes de cada migraña. Una vez que identifique su migraña personal activa, usted puede tratar de evitar en la medida de lo posible para minimizar los ataques.