Las migrañas son dolores de cabeza severos. A menudo son debilitantes y recurrentes. Los síntomas incluyen torpeza y pérdida del habla, la visión distorsionada que puede incluir "estrellas fugaces" o patrones de color caleidoscopio, náuseas y sensibilidad en el cuello y el cuero cabelludo. Puesto que el estrógeno juega un papel en los cambios en los vasos sanguíneos que ocurren durante un ataque, las mujeres son más vulnerables que los hombres. Los remedios naturales pueden complementar los tratamientos estándar, así como los demás. Con la excepción de cayena, que se toma en el inicio de un episodio, las hierbas enumeradas se deben tomar sobre una base regular para ayudar a prevenir migrañas. Hierbas beneficiosas

polvo Cayenne realiza cambios en las fibras nerviosas que les impiden la transmisión de dolor de la migraña. Tome en el inicio de una migraña mezclando con un alimento rico en almidón.

DonQ quai previene las migrañas, especialmente los relacionados con el síndrome premenstrual. Tomar 500-1.000 mg diarios.

Santamaría detiene los ataques al inhibir la liberación de serotonina. Tome 25 mg al día y aumentar a 100 mg al día después de dos semanas.

Gingko aumenta la circulación cerebral. Tome el extracto como se indica en la etiqueta.

Quercetina previene los ataques de migraña. Tome 125 mg a 250 mg tres veces al día entre las comidas.

Extracto fluido flor Tilden previene y trata las migrañas relacionadas con la presión arterial alta. Tome 1 cucharadita. tres veces al día.
Medicina China Fórmulas

Bupleurum Plus Hueso de Dragón y Decocción Oyster Shell se utilizan con frecuencia en Japón para el tratamiento de las migrañas. Cuatro Decocción de Sustancias alivia las migrañas asociados con los mareos, la visión borrosa y la tensión muscular. Gastrodia y Uncaria Decocción son especialmente útiles para la prevención de las migrañas que causan alteraciones visuales graves. Major Decocción Bupleurum alivia las migrañas que se acompañan de fiebre y escalofríos y náuseas.
Precaución sobre tratamientos herbarios

No utilice la Santamaría si usted está embarazada o si se desarrolla una reacción alérgica. Si usted está tomando Neoral, Sandimunne o Procardia, evitar la quercetina. No tome fórmulas chinas que contienen Bupleurum si tiene fiebre.
Dieta

No comer alimentos que contienen tiramina acide amino. Esto incluye anchoas, cerveza, queso duro, chocolate, carne en conserva, carnes secas, habas, frijoles fermentados como el miso y salsa de soja, habas, arenque en vinagre, el vino tinto, las sardinas, el chucrut y la levadura. Una porción de los alimentos por encima lo más probable es que no provoca una migraña, pero el consumo constante y excesivo puede aumentar la frecuencia de un ataque.

Algunos alimentos beneficiosos son las almendras, cerezas, berro, perejil, hinojo, ajo y frescos piña. No te atracón de dulces y almidones. El subidón de azúcar temporal es seguido por la hipoglucemia o baja de azúcar en sangre. Este es un disparador bien conocido para esta condición. Evite el café y otros tipos de cafeína. Una vez que usted es libre de cafeína, el café puede ser un tratamiento efectivo para la migraña. Al comienzo de un ataque, beber una o dos tazas y organizador de una habitación oscura y silenciosa para descansar.
Suplementos sugeridos

Tomar aceite de pescado que contienen DHA y EPA . Una dosis efectiva es de 1,000 mg por 10 libras de peso corporal. Que afecta a la producción de prostaglandinas, que pueden agravar los síntomas de migraña.

Tomar 800-1.000 mg de un suplemento de calcio y magnesio. Un estudio europeo publicado en la edición 1998 de la neurología encontró que 400 mg de riboflavina (vitamina B2) al día durante tres meses redujo la frecuencia de las migrañas a la mitad en dos tercios de las personas que participaron. Sin embargo, usted debe consultar con un médico antes de iniciar este tipo de tratamiento, y se tarda alrededor de un mes para ser eficaz.