Las migrañas pueden ser causados ​​por diferentes estímulos, tanto en el medio ambiente y en el cuerpo humano. Cualquiera que sea la causa, que puede ser doloroso e incluso debilitante. Medicamentos recetados Desafortunadamente, muchos enfermos de migraña han encontrado hacen poco para tratar su dolor. Y otros se sienten incómodos tomando medicamentos recomendados. Existen algunos tratamientos alternativos para la migraña que vale la pena examinar. La acupuntura

acupuntura, la práctica de la inserción y la maniobra agujas en puntos específicos de presión en el cuerpo, mucho tiempo se ha practicado como una forma de tratamiento de diversas dolencias. Aunque los resultados varían un poco entre los que sufren de migraña, se puede trabajar para usted y puede ser vale la pena intentarlo. Asegúrese de recibir tratamiento de un acupunturista confianza y ejercer el buen juicio cuando se recibe ningún tipo de atención médica.
Tomar suplementos herbarios

Aunque hoja de Santamaría no va a hacer mucho para aliviar el dolor durante una migraña, puede ser útil en la prevención. Según la Asociación Nacional de la migraña, los estudios muestran un 70 por ciento de los pacientes informó menos y menos dolorosa migraña después de tomar suplementos (ver enlace en Recursos). Hoja de Santamaría también puede reducir las náuseas y los vómitos, a menudo molestos efectos secundarios de las migrañas. Si está embarazada, no debe tomar suplementos de matricaria.

Otros suplementos que se han encontrado útiles en algunos pacientes (pero no todos) incluyen riboflavina (también conocida como vitamina B2), la coenzima Q-12, oral suplementos de sulfato de magnesio (hay cierta controversia sobre este suplemento) y magnesio tomados por vía intravenosa (en especial para las personas con una deficiencia de magnesio). Hable con su médico para ver si estas opciones pueden funcionar para usted.
Caliente y fría

Desde migrañas están relacionadas con el patrón de la circulación de la sangre en su cabeza, muchos han encontrado que la regulación de la circulación que puede ser útil. Trate de tomar un baño caliente, remojar los pies en agua caliente o colocar una toalla caliente en la parte posterior de su cuello, a la vez que la colocación de una bolsa de hielo (o una bolsa de guisantes congelados) en la cabeza para ayudar a constreñir los vasos. Muchas personas que sufren de migraña han encontrado alivio a través de este simple remedio.

Además, acostado en un cuarto oscuro con una bolsa de hielo en el cuello puede ayudar a prevenir una migraña se siente acerca.
Biofeedback

Biofeedback es una forma de medicina alternativa a veces conocido como "la mente sobre la materia la medicina." En este tratamiento, un especialista que se conecta a máquinas especializadas que luego se utilizan para ayudar a entrenar a su mente para tener control sobre ciertas funciones del cuerpo que normalmente se consideran involuntarios. Muchas personas que sufren de migraña han encontrado que el uso de la biorretroalimentación para aprender el control de su tensión muscular, relacionada con el estrés (una causa común de la migraña), ha reducido drásticamente el número de migrañas que padecen.
Masaje

Conseguir un buen masaje puede ser algo más que una manera de relajarse y descansar. Sufren de migraña crónica han demostrado que recibir masajes puede ayudar a reducir el número y la intensidad de las migrañas que reciben. Además, los masajes pueden ayudar a dormir mejor por la noche, que también se ha encontrado para reducir la cantidad de migrañas que usted puede recibir.