Las migrañas Estrés
migrañas estrés son uno de los tipos más comunes de las migrañas que afectan a millones de personas sobre una base regular.
Marco de tiempo
Para aquellos que sufren de migrañas estrés, es más común que los ataques se producen en cualquier lugar de cero a cuatro veces al mes y duran 4 horas a 3 días. Algunos irán a través de las migrañas más de cuatro veces al mes y tienen que duren más tiempo.
Consideraciones
migrañas estrés generalmente se desencadenan por normal, día- eventos estresantes a día y no alteran la vida queridos. Si ciertas actividades causan estrés, pero no se puede evitar, se recomienda que lo más organizado posible para ayudar a sentirse en control de la situación. OsCommerce Advertencia
migrañas estrés puede ser más severa e intensa si se suprimen los sentimientos relacionados con el estrés (por ejemplo, la ansiedad, la fatiga, la preocupación y la emoción), la mejora de la tensión muscular y causando que los vasos sanguíneos expandidos.
Prevención /Solución
migrañas estrés a menudo se pueden prevenir o cortados por comer saludable, dormir lo suficiente, hacer ejercicio todos los días, hacer ejercicios de relajación y descubrir qué es lo que está causando el estrés.