La migraña se produce cuando los vasos sanguíneos del cerebro se dilatan o se contraen en exceso, causando un fuerte dolor de cabeza que a menudo seguida de náuseas y vómitos. Es una condición que afecta a millones de personas al año. Hay muchos factores que pueden contribuir a la migraña, como el estrés, la hipoglucemia, la mala alimentación, alergias a los alimentos, los cambios hormonales, la falta de sueño y el mal funcionamiento del hígado. Afortunadamente, hay pasos que usted puede tomar para alivio natural de migrañas. Signos Migraña

Es esencial reconocer las cinco fases de una migraña. Muchas personas ven un cambio en su estado de ánimo, o tiene problemas para recordar el día antes de que ocurra la migraña. Adormecimiento efectuar las manos y la boca son también signos. Cuando una migraña se inicia hay un dolor punzante intenso que se produce en uno o ambos lados de la cabeza. Sensibilidad a la luz, náuseas y mareos pueden poner en, algunas personas ven destellos de luz. Letargo suele marcar el final de una migraña. Reconocer los signos del día anterior y asegúrese de tomar las hierbas con un historial de proporcionar a las personas con alivio de la migraña.
Hierbas

Dado que el estrés es otro factor que contribuye a las migrañas , hierbas como la valeriana, kava kava, cornejo Jamaica y St.-John 's-mosto pueden ayudar. Otras hierbas migraña eficaces incluyen la pimienta de cayena, la manzanilla, fumaria, menta, romero, corteza de sauce y el ajenjo. El jengibre se ha encontrado para ser muy beneficiosa para pacientes de migraña. Esta hierba se puede tomar como un té o en su forma de polvo para ayudar a aliviar las náuseas. Trate de tomar 240 mg de ginkgo biloba al día para ver si afecta a la frecuencia o severidad de los dolores de cabeza.

Hierbas chinas

Head Q es un herbal china la fórmula que ha sido probado por el Centro de migraña Londres, y se encontró que ser eficaz para aliviar algunos síntomas de la migraña. Estas cápsulas tienen hierbas que ayudan a aliviar las náuseas y dolores en el cuerpo y el dolor. Clear Head es otra fórmula que puede aliviar muchos de los efectos secundarios de las migrañas, tales como dolores de muelas, fiebre del heno y el dolor de oído. Del mismo modo, Cordyceps, que es una especie de hongo, con frecuencia se utilizan para reducir la ansiedad y promover el sueño.
Advertencias

Consulte con un médico antes de tomar cualquier hierba para las migrañas para evitar posibles interacciones medicamentosas con cualquier hierba medications.Certain prescripción como Bio-Rizin, que contiene extracto de regaliz, no debe tomarse durante más de siete días. Si usted tiene presión arterial alta, no tomar esta hierba en absoluto.