Las migrañas son dolores debilitantes que más a menudo se encuentran en un lado de la cabeza. De acuerdo con "migrañas menstruales" (Susan Hutchinson, et al, 2008), migrañas justo antes o durante el ciclo menstrual pasa a 50 por ciento de las mujeres que sufren de migrañas. Muchas mujeres dejan de tener migrañas cuando están en la menopausia. Para las mujeres que no pueden esperar tanto tiempo, hay muchas opciones para aliviar el dolor legales. Medicación

dos tipos básicos de medicamentos para la migraña menstrual están disponibles - preventivo y analgésico. Medicamentos preventivos se prescriben fuera de etiqueta para las migrañas menstruales. Su función original, por lo general no tiene nada que ver con las migrañas. Deben tomarse todos los días con la esperanza de prevenir los ataques. Estos incluyen medicamentos para la presión arterial, antidepresivos y medicamentos contra las convulsiones. Analgésicos, para detener el dolor de un ataque, funcionan mejor si se toman en cuanto la mujer se da cuenta de un ataque que va a ocurrir o que ya ha comenzado. Estos medicamentos incluyen medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos over-the-counter (AINES), como el acetaminofeno y los medicamentos con receta, tales como ergotamina o triptanos.
Período de espera

Los analgésicos pueden tardar hasta una hora se produzca, que hora se siente como una eternidad, cuando en las garras de una migraña. La cosa más importante que hacer mientras se espera el analgésico al trabajo es para relajarse. Esto puede suceder con la respiración profunda, la mediación o por la inhalación de lavanda aromaterapia terapéutica o aceite de menta. Estos aceites estimulan el cuerpo para respirar más profundamente. Colocar una toallita fría o bolsa de hielo en la frente o en los ojos también puede promover la relajación. Si suena de repente parece demasiado fuerte, y luego ir a un lugar tranquilo y convertirlo en una máquina de ruido blanco o un radio encendido estático para ayudar a calmar el dolor de oído.
Otros consejos

Según NBC contribuyente médico Dr. Judith Reichman, todos los tipos de migrañas, incluyendo las migrañas menstruales suelen ser el síntoma de otra condición médica subyacente, como la depresión o el insomnio. Mediante el tratamiento de estas condiciones, las migrañas deben mejorar. Mientras tanto, las mujeres deben asegurarse de que duerman lo suficiente y prestar atención a lo que comen porque algunos alimentos desencadenan las migrañas. Estos incluyen las bebidas con cafeína, lunchmeat y quesos curados.