Las migrañas son dolores de cabeza a diferencia típicos, y por lo general implican un fuerte dolor palpitante que se hace cada vez peor. Otros síntomas de la migraña incluyen náuseas, sensibilidad a la luz los puntos ciegos y temporales. Hay muchas maneras de aliviar el dolor de cabeza de migraña y prevenir ataques futuros. Cosas que necesitará
Medicamentos
bebidas con cafeína
Ice Cold
compresa
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1

Busque medicamentos destinados específicamente para las migrañas. Los analgésicos de venta libre pueden tomar el borde de dolor de la migraña, pero su eficacia para aliviar el dolor mirada de los medicamentos que contienen un anti-inflamatorio y la cafeína.
2

Consumir un 8 oz vaso de café o un refresco. En la moderación, la cafeína puede aliviar rápidamente una migraña.
3

Acuéstese en un cuarto tranquilo y oscuro. Las luces brillantes y el sonido pueden complicar o empeorar una migraña.
4

Aplique una compresa fría en la frente por 10 a 20 minutos.
5

Reducir la tensión muscular, que puede causar una migraña. Tome un baño caliente, aplique una compresa caliente en el cuello o practicar técnicas de relajación como la meditación o visualización.
6

Masaje de la frente. Coloque los pulgares en ambas sienes y masaje en un movimiento circular.
7

Coma una merienda o comida para combatir la migraña. El hambre y bajos de azúcar en la sangre pueden desencadenar una migraña.