dolor de la migraña se manifiesta en una variedad de formas, que afecta a una persona neurológicamente y físicamente. La aparición de una migraña puede ser detectado por síntomas de aura, creando trastornos visuales, sensibilidad a la luz y al sonido, náuseas y confusión, con algunas migrañas que conducen a la parálisis temporal. Muy a menudo, las palpitaciones, dolor palpitante de una migraña provoca dolor facial, irritabilidad y disminución de la vida. El tratamiento para el dolor de la migraña varía debido al tipo de migraña, el origen, los síntomas y la individuales. Los estímulos límite

El dolor de la migraña es constante y puede empeorar con factores desencadenantes, como el ejercicio, el estrés y los estímulos sensoriales. Dado que la actividad física puede exacerbar el dolor, se recomienda el reposo. Estímulos sensoriales reacciones a la luz, los ruidos y los olores pueden causar una migraña o jaqueca agravar una ya existente. Evite la inhalación de sustancias perfumadas,, irritantes químicos y productos de limpieza. Acuéstese en una habitación oscura y silenciosa sin utilizar un ordenador, televisión o radio. Aplique una compresa fría sobre el ojo afectado, la frente y las sienes para aliviar la presión de la migraña mediante la reducción de la inflamación. El masaje de la sienes, frente, área del seno y por encima del ojo puede aliviar una migraña. Yoga se cree para aliviar migrañas través de la luz de estiramiento y técnicas de respiración para reducir el estrés y la ansiedad desencadena la migraña.
Evite desencadenantes dietéticos

dolor de migraña puede ser ayudado o prevenirse mediante la dieta cambios. Saltarse comidas o ayunar hace que los niveles de azúcar en la sangre baje, que puede conducir a una migraña. Comer en un horario regular, con bocadillos saludables durante el día mantiene el azúcar se mantiene a un nivel normal. Algunas personas sufren de migrañas o empeoran el dolor de migraña a través de los alimentos desencadenantes. Los alimentos que contienen productos químicos pueden presentar síntomas de la sensibilidad química en una persona migraña afectado. Evite los aditivos como el aspartamo, saborizantes artificiales, MSG, sodio y tiramina, que se encuentran en las carnes procesadas, quesos curados, vino tinto, cerveza, encurtidos, cebolla, nueces y aguacates. La cafeína y el chocolate tienen resultados contradictorios sobre la migraña, con algunas personas que se benefician y otros que sufren el consumo. Pueden necesitar cafeína y el chocolate que se trató como remedios a modo de prueba y error.

Migrañas Pista

Evaluar migrañas y tratar de identificar cada uno de los desencadenantes recurrencia. Las migrañas suelen ser hereditarias y se producen cíclicamente o en ocasiones en la mayoría de las personas. Tenga en cuenta todas las posibles instigadores, como la angustia emocional, el ejercicio, los medicamentos, los alimentos, las hormonas y el trauma físico. Seguimiento de los síntomas en un diario de migraña para encontrar algún patrón, que trabaja para diagnosticar y tratar el dolor de la migraña con eficacia. Sufren de migraña crónica se benefician de consultar con un neurólogo. Lleve una lista de los síntomas, los plazos, las posibles causas y los antecedentes familiares para el consultorio del médico. Considere los medicamentos como las píldoras anticonceptivas, que se cree que aumentan las posibilidades de migrañas debido al contenido de estrógeno. Por recomendación doctor, tomar medicamentos como los analgésicos o medicamentos antiinflamatorios antes de la aparición en la prevención de la migraña. Los bloqueadores beta, antidepresivos o la terapia hormonal pueden contribuir a aliviar el dolor de la migraña crónica.