revista "Neurología" menciona que más de 28 millones de adultos en los Estados Unidos sufren de jaquecas - dolores de cabeza insoportables menudo acompañados de náuseas, mareos y sensibilidad a la luz y el sonido. Los médicos y los científicos entienden que existe una correlación entre el flujo sanguíneo y las migrañas, pero también reconocen que hay muchas causas para el dolor, diferentes en cada individuo. Una vez que el dolor golpea a una persona, y después del ataque principal, una persona puede probar varias cosas para deshacerse del dolor de la migraña residual. Instrucciones
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Reducir el dolor de migraña residual mediante la modificación de su dieta. Equilibrio de vitaminas y nutrientes en su cuerpo ayuda a que funcione correctamente y sanar más rápido. También previene la obstrucción que podría alargar la duración de la migraña.
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Manténgase lejos de la luz y el sonido hasta que se alivia todo el dolor de la migraña. Algunos pacientes con migraña encuentran que mantener un paño húmedo y fresco sobre los ojos en una habitación tranquila, oscura ayuda a que el dolor residual retroceda.
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Continuar bebiendo bebidas con cafeína, pero controlar la cantidad que beber. La cafeína, una sustancia natural que se encuentra en el cacao, el té y el café, estimula el sistema nervioso, lo que podría reducir y aliviar la migraña dolor de cabeza. La sustancia ayuda a eliminar el dolor de la migraña residual, proporcionando un alivio más rápido de los medicamentos porque la cafeína ayuda a un organismo a absorber el medicamento más rápidamente.
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Consulte con su médico sobre las opciones de medicamentos para combatir el dolor de la migraña residual. Siga tomando el medicamento como el médico prescribe hasta que el dolor haya desaparecido por completo.
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Evitar situaciones de estrés que pueden agravar los dolores de cabeza residuales, y respirar limpieza de vez en cuando. El estrés es un desencadenante de la migraña y podría prolongar el dolor residual de un paciente se siente después de un ataque de migraña. Relajante reduce la duración de la migraña y el dolor que lo acompaña.
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Utilice los puntos de presión en el cuerpo que ayudan a eliminar el dolor de la migraña residual. Tratamiento de acupresión mejora la circulación sanguínea, la inversión de cualquier obstrucción del flujo sanguíneo, y reduce el dolor y la duración de un dolor de cabeza de migraña residual. Sitios como Acuxo, el centro para la acupuntura Investigación y Recursos, proporcionan información detallada y ejemplos de los puntos de presión que pueden ayudar a deshacerse del dolor de la migraña residual.