Una migraña es un dolor de cabeza dolorosa, persistente ya veces debilitante. Aunque no se sabe exactamente qué causa las migrañas, las teorías incluyen factores ambientales, cambios en el nervio trigémino (una importante vía del dolor), y un desequilibrio de sustancias químicas del cerebro, lo más probable es la serotonina, que ayuda a regular el dolor en el sistema nervioso del cuerpo. La deficiencia de magnesio se ha demostrado como un posible síntoma de migrañas persistentes, y la terapia de magnesio se ha utilizado durante mucho tiempo como una medida de prevención y cura. Eficacia

uso de magnesio como una alternativa a los tratamientos convencionales de migraña se considera un tratamiento preventivo integral y tiene soporte mixto en los círculos médicos. Aunque no hay ninguna prueba dura que la deficiencia de magnesio en el cerebro es una causa de dolores de cabeza de migraña, es interesante observar que de acuerdo con www.migraines.com, la deficiencia de magnesio es un síntoma común en una gran cantidad de pacientes de migraña. Debido a esto, muchas personas que padecen de migraña ambos utilizan suplementos de magnesio para evitar la aparición de migrañas, como medida preventiva y tomar grandes dosis de magnesio, si se siente una migraña a reducir la duración y la intensidad del dolor. Un estudio controlado con placebo, doble ciego (69 pacientes) mostró un resultado negativo en la prueba de magnesio como un tratamiento para las migrañas, sin embargo, otro estudio anterior y más pequeño, mostró resultados positivos demostrables en el uso de suplementos de magnesio
Estrategia para el tratamiento

magnesio, generalmente por vía oral se utiliza como un preventivo y no se considera casi tan eficaz como un tratamiento para alguien con una migraña se aproxima o que ya están ocurriendo. Compre una botella de tabletas de 400 mg de magnesio en una tienda de salud o en el supermercado. El 400 mg de magnesio es aproximadamente 100 por ciento de la USDA el consumo recomendado de valor diario, a fin de tomar una cada mañana con una taza de agua. Coma antes de tomar la pastilla, porque el consumo de alimentos hace que sea más fácil de digerir y metabolizar. Porque el magnesio 400 mg (la botella puede decir óxido de magnesio o sulfato de magnesio), se recomienda todos los días, tomando una dosis doble no sería poco saludable y puede ser prudente en función de lo bien que su cuerpo metaboliza y absorbe vitaminas. Muchas personas que toman suplementos de vitaminas no reciben la dosis completa destinado porque el cuerpo no absorbe toda la pastilla, por lo que si usted sigue teniendo problemas de migraña después de comenzar el tratamiento con magnesio, que toma un comprimido de 400 mg por la mañana y otra por la noche antes de la cena puede ser el mejor enfoque.

La gente viene en diferentes tamaños y formas. Si desea asegurarse de que está recibiendo la dosis correcta la mejor alternativa para mantener las cantidades adecuadas de magnesio en el sistema para evitar que las migrañas persistentes repetitivas pueden ser la ingesta de al menos 6 mg de magnesio al día por cada kilogramo de peso corporal. Puede tomar hasta 10 mg de magnesio por kilogramo de peso corporal, sin embargo, puede tener un efecto laxante en el que una dosis alta por lo que si usted comienza a experimentar ese tipo de síntoma intestinal redujo a 6 mg por kilogramo. Un kilogramo es aproximadamente igual a 2,2 libras, por lo que una persona de 200 libras sería de alrededor de 91kg (redondeando hacia arriba), por lo que está a punto de magnesio 546mg a 6 mg por kg o 910 mg de magnesio a 10 mg por kilogramo. Si desea averiguar la dosis acaba de tomar su peso (W) y se divide por 2,2 y luego se multiplica por 6 mg o 10 mg, respectivamente. Si usted está recibiendo un beneficio de tomar el magnesio, que se aplica a las migrañas, pero están experimentando el efecto laxante puede dividir la dosis en tres o cuatro partes tomadas en diferentes momentos del día.

No tome magnesio hidróxido en lugar de otros suplementos de magnesio, ya que no es útil como un preventivo de la migraña, y sólo se utiliza como un laxante

tratamientos magnesio intravenoso se han utilizado y demostrado su eficacia en disminuir el dolor de las migrañas después de la aparición;. Sin embargo, no inocular por vía intravenosa a ti mismo con el magnesio sin un profesional médico disponible para establecer la dosis. Pregúntele a su médico antes de utilizar tratamiento con magnesio intravenoso para las migrañas.