Son bebidas carbonatadas malo para las migrañas?
El alcohol y cafeína, se han encontrado las bebidas carbonatadas a ser desencadenantes de las migrañas, de acuerdo con Nutrición MD online. Sin embargo, las bebidas gaseosas se han agrupado en la categoría de la migraña provoca simplemente porque a menudo contienen cafeína.
Cafeína como amigos y enemigos
Según MD Nutrición, bebidas con cafeína En realidad se ha demostrado para ayudar a aliviar los dolores de cabeza de migraña tanto como ellos las hacen. Sin embargo, si desea reducir los dolores de cabeza con la cafeína, trate de fuerte café negro en lugar de refrescos con cafeína.
Aspartame
Muchos refrescos de dieta contienen aspartame. Según Yuri Elkaim, propietario y fundador del total Wellness Consulting, aspartame puede causar mareos, náuseas y dolores de cabeza. Sin embargo, el vínculo entre la soda de dieta y las migrañas es el aspartamo, no la carbonatación.
Beneficios Carbonation
Si sus migrañas son tan graves que causan vómitos y un malestar estómago, beber refrescos claros como ginger ale o soda puede ayudar a resolver el estómago, según la información de la Biblioteca Nacional de Medicina.
Variada Tratamientos
síntomas de la migraña puede ser único para la persona que sufre de ellos. Si usted sospecha que las bebidas gaseosas causan sus migrañas, ellos eliminado de su dieta y luego lentamente reintroducir una vez que los síntomas mejoren para ver si tienen algún efecto.