¿Cómo deshacerse de las migrañas hormonales
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Considere su dieta, asegurándose de que es rica en nutrientes y vitaminas. Las mujeres a las mujeres ofrece una guía nutricional para una alimentación saludable, incluyendo el tamaño de las porciones y las directrices básicas para una vida saludable (ver Recurso 1).
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disminuir la cantidad de toxinas en su cuerpo. Añadir suplementos dietéticos a su rutina diaria, que regula el equilibrio hormonal. Algunos nutrientes esenciales que desee tener en cuenta en su régimen son:. Ácidos grasos esenciales, calcio /magnesio y multivitamínicos ricos
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Probar el control hormonal, para eliminar las migrañas hormonales. Consulte con su médico para llegar a un plan para contrarrestar la caída de los niveles de estrógeno. Algunos médicos pueden recetar el uso continuo de la píldora anticonceptiva o los parches de estrógenos.
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Tome over-the-counter no esteroideos, fármacos antiinflamatorios como el naproxeno o ibuprofeno para contrarrestar la respuesta inflamatoria del cerebro cambios hormonales. Pregunte a su médico para la prescripción-fuerza no esteroideos, fármacos antiinflamatorios, si los medicamentos de venta libre no son efectivos.
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uso de la cafeína para combatir las migrañas hormonales. Se encuentra en muchos medicamentos de venta libre, como Excedrin Migraine y reduce el dolor y la duración de los dolores de cabeza para los que sufren de migraña hormonales.
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activar los receptores de serotonina que permiten a los vasos sanguíneos en el cerebro se contraigan con triptanos. Este medicamento por prescripción, como Imitrex, viene en forma de pastilla, spray nasal o en forma de inyección.
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Piense en usar un bloqueador beta o un bloqueador del canal de calcio para inhibir migrañas hormonales.