Hay días buenos y hay días horribles cuando se vive con esclerosis múltiple. En esos horribles días se puede ver en un escenario de largo alcance mucho miedo de cómo serán las cosas en el futuro. Tengo esclerosis múltiple y he aprendido a no someterme a eso. Los escenarios son sólo eso, algo que formula en su mente. ¡Tienes que vivir un día a la vez. Cosas que necesitará
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Cuando usted tiene esclerosis múltiple (EM), aquí está la manera de vivir un día a la vez.

1. Cuando usted tiene esclerosis múltiple - Sólo se puede hacer frente a lo que está sucediendo con su actualidad. Encontrar opciones sobre la manera de conseguir a través de todos los obstáculos que está encontrando ahora y no prevé que sean peores después.
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2. Cuando usted tiene esclerosis múltiple - No estar solo. Si usted es incapaz de salir de su casa, asegúrese de llamar a alguien para que no se sienta solo. Ese sentimiento es uno de los peores que usted puede tener cuando usted está pasando por uno de sus días horribles.
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3. Cuando usted tiene esclerosis múltiple-Piensa en positivo. Tu mente es una herramienta muy poderosa. ¿Qué crees que es lo que haces. Tenga pensamientos positivos y que los anoten para que pueda verlas durante el día.
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4. Cuando usted tiene esclerosis múltiple - Ser ingenioso. ¿Qué se puede hacer para que el obstáculo más fácil de tratar o, en el mejor de los casos, desaparece?
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5. Cuando usted tiene esclerosis múltiple-Encontrar un hobby. Cuando el mundo, y sus síntomas, son abrumadoras sumergirse en un hobby. Usted puede centrarse en eso y no pensar en otra cosa durante un tiempo.
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6. Cuando usted tiene esclerosis múltiple - Haga que su mente fuera de sí mismo. Hay otras personas en su vida que usted puede pensar. Filtrar sus pensamientos a la diversión, aventura y /o los tiempos divertidos que usted ha tenido con esos individuos.
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7. Cuando usted tiene esclerosis múltiple - Llame a su médico para ver si hay algunas tácticas de control de síntomas que pueden sugerir para ayudarle a superar sus síntomas

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