A pesar de la gravedad de los síntomas para los que tienen un diagnóstico de la EM varían, los síntomas generalmente incluyen mareos, fatiga y problemas de coordinación. Sin embargo, la mayoría de los expertos coinciden en que la dieta juega un papel vital en la lucha contra muchos de los síntomas de esta enfermedad a menudo incapacitante. Ácidos Grasos Esenciales

Para controlar los síntomas de la esclerosis múltiple, asegúrese de que está recibiendo suficiente ácido gamma-linolénico (GLA), que se encuentra en los aceites de linaza y prímula.

B Vitaminas

Para mantener la función nerviosa saludable, comer alimentos ricos en vitamina B, como los granos enteros, pescado, productos lácteos, verduras de hojas verdes y los plátanos.


probióticos

Para ayudar a la digestión incluyen acidophilus, que es una bacteria amigable en su dieta. Los alimentos que contienen acidophilus incluyen el yogur, el chucrut, y enriquecida con suero de leche.
Potasio Rich Foods

Coma alimentos ricos en potasio, como las manzanas, plátanos, espinacas, calabaza y granos enteros, que pueden ayudar en el mantenimiento de las funciones musculares normales.
vitamina E

Para ayudar a combatir los radicales libres y estimulan la circulación, incluir alimentos ricos en vitamina E en su dieta , que son de oliva, soja, maíz, canola y cártamo.
Consejos y precauciones

Las sugerencias contenidas en este documento no están destinados a curar o detener la progresión de la MS.

La esclerosis múltiple es una enfermedad grave, por lo tanto, lo mejor es discutir cuestiones dietéticas con su profesional de la salud.