En la esclerosis múltiple, las células en el sistema inmune atacan los nervios, causando una interrupción en la vaina de mielina que rodea y aísla una célula nerviosa en el cerebro y la médula espinal. Muchas de las vitaminas del complejo B son esenciales para la función nerviosa y la formación, y los pacientes con EM debe estar seguro de conseguir las cantidades mínimas recomendadas cada día para prevenir la deficiencia. Vitamina B12

B12 es esencial para el funcionamiento adecuado de los nervios, y algunos estudios han demostrado que los pacientes con EM tienen una tasa mayor de ser deficientes en la vitamina. Deficiencia de B12 puede conducir a la destrucción de la vaina de mielina de las células nerviosas, y una deficiencia de vitamina B-12 puede imitar algunos de los síntomas de la esclerosis múltiple, lo que agrava la condición.
Folato

folato y B12 trabajan juntos, y algunos síntomas neurológicos pueden ser en realidad una deficiencia de ácido fólico. Un pequeño estudio en el Journal of Neurology encontró que los niveles de ácido fólico pueden reducir los tratamientos con corticosteroides utilizados en la EM.
Niacina (B3)

Un estudio de 2006 en el Hospital de Niños de Boston encontraron que la niacinamida, también llamada vitamina B3, previno el daño de mielina en los ratones y mejoró la función de las células nerviosas que ya estaban demyelineated.
Piridoxina (B6)

La vitamina B6 es necesaria para la formación de la mielina, y la vitamina también es necesario en la producción de los neurotransmisores. Junto con las otras vitaminas del complejo B, B6 es importante para la conversión de carbohidratos en energía, la lucha contra la fatiga asociada con síntomas de la EM.
Riboflavina (B2)

riboflavina funciona para convertir otras vitaminas B en su forma activa, tales como niacina y B6. La deficiencia de riboflavina se ha asociado con la esclerosis múltiple, y los síntomas relacionados con los nervios incluyen entumecimiento y hormigueo en manos y pies.
Tiamina (B1)

tiamina ayuda al sistema nervioso y Es esencial para la transmisión de algunas señales nerviosas entre el cerebro y la médula espinal. La deficiencia severa puede conducir a complicaciones graves en el cerebro y el sistema nervioso central, causando hormigueo de los nervios, sensación de ardor y adormecimiento y fatiga.