Cómo manejar el dolor con MS
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Tome todos los medicamentos según las indicaciones. Los medicamentos para esta condición tienen como objetivo aliviar los diversos síntomas de la EM, incluyendo el dolor. Ser diligente en sus medicamentos optimizará sus efectos en la gestión de los síntomas. Sea abierto y honesto acerca de sus síntomas y cualquier efecto secundario que esté teniendo. Esto ayudará a su médico a determinar si otro medicamento es más adecuado. Los tratamientos comunes incluyen los corticosteroides, medicamentos inmunosupresores e interferón.
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trabajar con un fisioterapeuta. Él puede mostrar los ejercicios que le pueden hacer más fuerte, más flexible y se puede minimizar el dolor. También puede mostrar formas de realizar las tareas diarias para minimizar el dolor y el malestar. Continuar tratamientos sugeridos en el hogar, según las indicaciones de su terapeuta físico.
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Reducir la producción de sustancias químicas inflamatorias en el cuerpo que promueven y agravan el dolor. La medicina alternativa experto Dr. Andrew Weil recomienda lo siguiente para sus pacientes con EM. Obtenga más de su proteína de soya, frijoles, granos enteros y otras fuentes no animales. Reducir o eliminar los productos lácteos. Coma alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el pescado de agua fría, nueces y semillas. Comer muchas frutas y verduras, que son ricas en antioxidantes que combaten la inflamación. Tome una multivitamina diaria /suplemento mineral, que no contiene el espectro completo de antioxidantes en las cantidades sugeridas
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Experimente con terapias alternativas.. La Universidad de Maryland Medical Center recomienda bromelina (40 mg al día) para el dolor de la EM. La acupuntura y el masaje también podrían ser beneficiosos
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Participar en la actividad física regular, moderada si usted tiene leve a moderada MS,. Puede aliviar muchos síntomas. Hable con su médico para recibir consejos en el diseño de un régimen apropiado.