Hacer masaje forma parte de un tratamiento de terapia deportiva es ampliamente reconocido como la forma más rápida para recuperar la fuerza y ​​movilidad, y para volver a la plena actividad antes. Es un proceso de calmar y estirar los músculos doloridos, mientras que ampliar poco a poco su movilidad. Instrucciones
1

Aplicar aceite de masaje con las manos y frotar juntos firmemente para que ellos se calientan por el cliente. Cubra ligeramente el brazo antes del comienzo.
2

doblar el brazo en el codo por lo que tiene un ángulo de 90 grados.
3

Preguntar al cliente para empujar contra que el uso de sólo un pequeño porcentaje de su capacidad. Esto comienza a estirar y calentar los músculos del brazo. Dígale que mantener la posición durante 5 a 10 segundos y relajar.
4

Tome la mano y empuje la mano contra la parte superior del brazo, animando a los músculos se estiren en ambas direcciones, liberando la tensión y favorecer la movilidad .
5

Apoyo de la muñeca del cliente con una mano y usar la otra para apoyar el codo.
6

Sujete la muñeca con firmeza y gire el brazo en el codo en un movimiento circular.
7

Repita el mismo proceso, pero pide al cliente que utilice más fuerza al empujar contra su mano cada vez. Continúe hasta que el cliente está de nuevo a pleno rendimiento o hasta que haya dolor. Administra esta terapia deportiva diaria hasta que haya sanado.