La rotura del músculo del estómago también se conoce como lesión abdominal. El músculo que está más afectado por esta lesión es el músculo recto abdominal. Es el músculo que forma el "six pack" mirar en la zona del vientre, cuando está bien desarrollada. Cepa abdominal se produce, cuando el músculo se estira por la fuerza más allá de sus límites normales, que a su vez conducir a la rotura de las fibras musculares a un cierto grado. El daño se clasifican de 1, 2, y 3. Grado I - leve molestia debido a los daños de algunas fibras musculares, pero la fuerza total del músculo sigue siendo normal. Grado II - más fibras musculares se rompen, que trae más dolor, la hinchazón y el malestar. Grado III - implica la ruptura completa del músculo, que se manifiesta por un espasmo muscular grave y dolor, intensa inflamación y los moretones, y disminuir la amplitud de movimiento. Instrucciones
Cómo tratar un vientre muscular
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Aplicación Ruptura del hielo es beneficioso durante las primeras 48 horas después de la lesión. Coloque una toalla en el abdomen y aplicar hielo durante 15 a 20 minutos. Permita que la piel se caliente durante unos 45 minutos y entonces usted puede comenzar la formación de hielo de nuevo. Aplicar 4-8 veces al día. Aplicación de hielo o crioterapia es el mejor durante la fase aguda de la lesión para reducir la inflamación y el dolor, y también para reducir el sangrado del músculo dañado.
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Consulte a su médico para obtener algunos medicamentos útiles, tales como anti-inflamatorio medicamentos o inyecciones de esteroides para ayudar con la inflamación y los relajantes musculares para aliviar los músculos doloridos y espástica.
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Ponga un poco de crema muscular analgésica tópica o gel. Aplicar en la herida del abdomen hasta que se absorba por completo. Mantener en su aplicación durante unos 3 a 4 veces al día para aliviar el dolor que dura por horas.
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Horario para una sesión de fisioterapia. Rehabilitación contribuirá mucho para una recuperación rápida. Fisioterapeuta aplica modalidades, como ultrasonidos terapéuticos, para ayudar a reducir el dolor y las molestias, y también algunos ejercicios específicos para fortalecer los músculos abdominales debilitados
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La aplicación de calor es beneficioso 4 a 5 días después de la inflamación. ha disminuido. La aplicación de calor húmedo, como un baño caliente, es excelente para la distensión abdominal. El calor en este método penetra fácilmente en los músculos, que se alivia el dolor y los espasmos del abdomen.
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Resto del músculo lesionado abdominal para promover un proceso de curación más rápida. Para que la tensión abdominal Grado, descansar el músculo de cualquier actividad, por cerca de 3 semanas. Lesión abdominal Grado II requiere de 4 a 6 semanas de descanso. Y grado III requiere de 3 a 4 meses de reposo absoluto en cama para que el músculo se recupere de la cirugía.